Seiring bertambahnya usia, kerutan di bawah mata akan semakin terlihat. Hal ini disebabkan oleh penurunan kemampuan regenerasi sel-sel kulit seiring berjalannya waktu. Kulit di area bawah mata juga sangat rentan terhadap penuaan karena lapisannya yang tipis, sehingga kerutan cenderung muncul lebih cepat.
Namun, jangan khawatir! Ada berbagai produk dan tips kecantikan yang bisa membantu mengurangi kerutan di bawah mata. Berikut ini adalah penjelasan mengenai cara-cara efektif untuk mengatasi masalah ini.
Tipe-Tipe Kerutan di Bawah Mata
Sebelum membahas cara menghilangkan kerutan, penting untuk memahami tipe-tipe kerutan di bawah mata:
1. Kerutan Dinamis
Tipe kerutan ini muncul di antara kedua alis dan sudut luar mata. Kerutan ini timbul akibat kontraksi otot di bawah kulit yang terjadi secara berulang, seperti saat tersenyum.
2. Kerutan Statis
Kerutan statis tetap terlihat meskipun otot wajah dalam keadaan istirahat. Biasanya disebabkan oleh paparan sinar matahari, asap rokok, dan kurangnya nutrisi pada kulit.
3. Lipatan Kulit
Lipatan ini muncul di antara hidung dan mulut serta di bawah mata, akibat struktur wajah yang mengendur seiring bertambahnya usia.
Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata
Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda coba untuk mengurangi kerutan di bawah mata:
Pijat Wajah
Pijat lembut pada wajah dapat membantu merawat kulit dan mengurangi kerutan. Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Tarik kulit di sisi kiri dan kanan dahi.
- Angkat alis dengan tangan, lalu naikkan dan turunkan alis sebanyak 10 kali.
- Regangkan kelopak mata ke atas.
- Pejamkan mata dan kerucutkan wajah ke arah tengah, ulangi gerakan ini 10 kali.
- Tekan area pipi dan dahi, kemudian tarik kembali, ulangi sebanyak 25 kali.
- Tarik pipi menggunakan jari dan tahan selama 10 detik.
Ulangi gerakan ini hingga tiga kali sehari.
Krim Vitamin C
Krim vitamin C efektif untuk mengurangi kerutan di bawah mata. Menurut studi yang dipublikasikan di Wiley Online Library, penggunaan krim vitamin C dapat mengurangi tanda-tanda penuaan setelah 12 minggu pemakaian.
Eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel baru. Lakukan eksfoliasi dengan hati-hati pada area bawah mata. Pastikan menggunakan bahan yang lembut dan aman untuk area sensitif ini. Konsultasikan dengan dokter mengenai bahan eksfoliasi yang cocok.
Pelembap
Kulit yang kering cenderung lebih mudah menunjukkan kerutan. Gunakan pelembap, terutama yang mengandung retinol, untuk menjaga kelembapan kulit dan mengurangi kerutan. Menurut Jurnal Kedokteran Universitas Brawijaya, retinol terbukti mengurangi jumlah kerutan di sekitar mata. Perubahan pada kulit bisa terlihat setelah empat minggu penggunaan krim pelembap.
Dengan berbagai metode ini, Anda bisa membantu mengurangi kerutan di bawah mata dan menjaga kulit tetap sehat. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
Kelola Stres
Stres berpengaruh tidak hanya pada kesehatan mental, tetapi juga fisik. Penelitian dalam *Inflammation & Allergy-Drug Targets* menunjukkan bahwa stres berlebihan dapat meningkatkan kehilangan cairan transepidermal, yang menyebabkan kulit mengelupas dan terbentuknya kerutan. Untuk mengelola stres, cobalah berolahraga, beristirahat, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan.
Midface Lifting
Midface lifting adalah prosedur estetika untuk mengencangkan area pipi dan sekitarnya yang mengendur serta mengurangi kerutan. Prosedur ini juga melibatkan penghilangan lemak berlebih dari kantung mata, dan bisa menjadi solusi efektif untuk memperbaiki penampilan wajah.
Suntik Filler
Filler membantu mengencangkan wajah dan mengurangi kerutan dengan menyuntikkan kolagen atau asam hialuronat ke area bawah mata. Prosedur ini menunjukkan hasil yang cukup cepat dan efektif dalam memperbaiki penampilan. Studi dalam *International Journal of Dentistry* mengonfirmasi efektivitas suntik filler dalam mengurangi kerutan.
Suntik Botox
Suntik botox adalah alternatif lain untuk mengurangi kerutan, terutama dengan menyuntikkan botox ke otot di bawah mata. Efek awal biasanya terlihat dalam tiga hingga tujuh hari, dengan hasil signifikan dalam waktu tiga hingga empat bulan.
Terapi Laser
Terapi laser populer untuk mengurangi garis dan kerutan di wajah, khususnya di bawah mata. Laser bekerja dengan menciptakan lubang mikroskopik di kulit untuk merangsang produksi kolagen dan elastin, yang membantu memperbaiki penampilan kulit.
Konsumsi Makanan Sehat
Meski tidak ada makanan yang secara langsung menghilangkan kerutan, pola makan sehat dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah penuaan. Konsumsi makanan kaya vitamin A, C, E, dan K, seperti brokoli, bayam, selada, alpukat, dan pepaya, untuk mendukung kesehatan kulit dan mencegah kerutan berkembang lebih cepat. (*)
