Vitamin D menjadi salah satu nutrisi yang disarankan selama pandemi Corona. Tak hanya dengan berjemur di bawah sinar matahari, vitamin minumnya juga dianjurkan untuk memperkuat imun sekaligus mencegah terinfeksi virus COVID-19.
Vitamin D3 dinilai baik dikonsumsi oleh pasien COVID-19 begitu juga dengan orang-orang yang ingin menambah dan mempertahankan daya tahun tubuh. Berikut pilihan suplemen vitamin D dari berbagai brand yang bisa dicari di apotek atau situs belanja.
Meski namanya vitamin, namun vitamin D bukanlah vitamin, melainkan prohormon atau prekursor hormon. Zat yang disebut vitamin sinar matahari ini dapat diproduksi oleh tubuh ketika terpapar matahari. Namun, sinar matahari saja tentu tidak cukup.
Oleh karena itu, Anda membutuhkan tambahan dari makanan atau suplemen vitamin D untuk memastikan kadar vitamin D pada tubuh sudah cukup.
5 Rekomendasi Vitamin D Terbaik di Apotik Beserta Harganya
1. Ultra Vitamin D3 Vitabiotic
Vitamin produksi Vitabiotics ini mengandung sumber vitamin D3 400 IU yang berguna untuk meningkatkan metabolisme fosfat dan kalsium dalam darah. Selain itu, vitamin ini juga dapat membantu pertumbuhan tulang serta menguatkan tulang agar terhindar dari osteoporosis dan rakhitis.
Vitamin ini dibuat menggunakan standar tinggi dari British Pharmacopoeia tanpa tambahan pengawet dan pewarna. Terdiri dari 4 strip isi 15 tablet, suplemen ini dapat dikonsumsi 1 tablet per hari.
Vitabiotics Ultra Vitamin D3 dijual dengan harga Rp. 165.000.
2. Nature’s Plus Vitamin D3
Vitamin D3 dari Nature’s Plus ini mengandung vitamin D3 1000 IU. Vitamin yang dikemas dalam botol isi 180 softgel ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini manfaat vitamin D3 Nature’s Plus, yaitu:
- Meningkatkan imun tubuh.
- Membantu mempertahankan struktur tulang.
- Mengatasi nyeri tulang.
- Mengatur keseimbangan dan penyerapan kalsium dan phospat dalam darah.
- Mencegah risiko penyakit osteoporosis.
- Memperkuat otot dan tulang.
- Mencegah masalah kulit seperti psoriasis.
- Menjaga kesehatan dinding arteri.
- Mengontrol tekanan darah.
- Menjaga kesehatan jantung sekaligus mencegah serangan jantung.
Selain kandungan vitamin D3, suplemen ini juga mengandung bahan-bahan lainnya seperti sunflower oil, gliserin, gelatin, dan purified water yang dapat membantu penyerapan fosfat dan kalsium.
Untuk menjaga kualitasnya, vitamin ini memiliki purity guaranteed (standarisasi keselamatan dari pemerintah USA) yang cukup ketat. Hal tersebut dilakukan agar menghindari logam berat dan racun pada vitamin ini.
3. Blackmores Vitamin D3 1000 IUÂ
Ibu hamil atau menyusui, orang lanjut usia, dan seseorang yang me
miliki risiko tinggi penyakit autoimun sebaiknya mengonsumsi vitamin D3. Suplemen ini dapat membantu memenuhi kebutuhan akan vitamin D harian.
Selain itu, Blackmores Vitamin D3 1000 IU juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fosfor di dalam darah, mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Blackmores menghadirkan vitamin D3 1000 IU dalam bentuk kapsul lunak. Vitamin ini dijual Rp. 153.400 per botol isi 60 kapsul lunak. Konsumsi vitamin D3 1000 IU satu kapsul per hari setelah makan. Jangan minum secara berlebihan karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
4. Prove D3Â
Seperti dikutip dari Kalbe.co, PT Kalbe Farma Tbk menghadirkan suplemen dengan kandungan vitamin D3 dalam dua bentuk, yaitu Prove D3 1000 IU yang bisa diperoleh dengan resep dokter dan Prove D3 Drops dalam bentuk tetes. Vitamin ini hadir untuk memenuhi kebutuhan masyarakat akan vitamin D.
Berdasarkan hasil penelitian, banyak orang Indonesia yang kekurangan vitamin D. Faktor penyebabnya adalah kurang terpapar sinar matahari karena terlalu banyak berada di dalam ruangan hingga kurangnya asupan vitamin D. Untuk mengatasi hal tersebut, Prove D3 dapat menjadi solusi untuk mengatasi masalah ini.
5. CDR Fortos
Suplemen kalsium dari CDR ini mengandung vitamin D dan kalsium karbonat. Suplemen ini berguna untuk mengobati penyakit osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang. CDR Fortos Tab hadir dalam bentuk tablet rasa jeruk. Untuk mengonsumsi vitamin ini, cukup larutkan ke dalam 1 gelas air minum. Vitamin ini dijual dengan harga Rp. 50.800.
Sumber: https://www.farmaku.com/
