7. Sering memangku kaki
Jika memiliki kebiasaan yang sering memangku kaki, sebaiknya segera dihindari. Sebab, kebiasaan yang sering dilakukan ini menjadi penyebab varises. Sebab, posisi duduk seperti itu, akan menghambat darah yang akan dibawa ke jantung.
Alhasil, pembuluh darah vena pun menjadi tertekan sehingga darah menumpuk di sekitar vena.
8. Penderita kolesterol tinggi
Riwayat kolesterol tinggi, kencing manis, dan diabetes akan meningkatkan risiko varises. Pasalnya, saat orang mengalami diabetes dan kolesterol tinggi, maka pembuluh darah menjadi tidak lagi elastis.
Apalagi jika ditambah obesitas alias kegemukan. Saat obesitas, maka dapat memberikan tekanan ekstra pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan pembuluh darah vena mengalami pembengkakan dan terganggu.
9. Kebiasaan memakai sepatu hak tinggi
Penyebab varises selanjutnya yaitu kebiasaan memakai sepatu hak tinggi. Hal ini membuat kaki menopang bobot tubuh pada bagian tumit.
Saat hal ini terjadi, gerakan otot tumit pun menjadi pasif yang akan mempengaruhi kinerja pembuluh darah vena. Akibat pemakaian high heels inilah pembuluh darah vena akan mengalami malfungsi.
Darah yang seharusnya dialirkan ke atas menuju jantung malah kembali turun ke bawah sehingga pelebaran vena dan darah mengeras di pembuluh darah vena yang memicu munculnya benjolan.
