Ada 4 hal yang selalu dianggap sepele. Sehingga bila terjadi pada fisik seseorang, selalu diabaikan. Padahal itu tidak boleh disepelekan. Apa sajakah itu?
- Tersedak makanan.
- Salah bantal.
- Kram kaki.
- Kaki kesemutan.
Berikut Ini adalah pengetahuan yang dapat dijadikan acuan untuk menolong orang lain dan diri sendiri, bila terjadi hal tersebut di atas. Cara pertolongan sebagai berikut:
1. Tersedak makanan
Anda hanya perlu “mengangkat tangan”.
Dengan mengangkat tangan ke atas kepala maka makanan yang tersangkut di tenggorokan akan turun dengan sendirinya.
2. Salah bantal
Kadangkala ketika bangun tidur, Anda merasakan diri anda salah bantal. Yaitu merasa nyeri di leher. Apa yang harus dilakukan ketika salah bantal? Ketika merasa salah bantal, Anda hanya perlu mengangkat kaki Anda, kemudian tarik ibu jari kaki dan pijat dgn memutar searah atau berlawanan arah jarum jam.
3. Kram kaki
Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi2, ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi2, segera akan terasa lebih enak.
4. Kaki kesemutan
Ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga. Ketika kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dgn sekuat tenaga.
Mari membagikan info ini. Siapa tahu Anda dapat menyelamatkan orang lain dari kematian atau cacat dihari tua. Semoga bermanfaat. (p/wa/ana)
