Apakah Penderita Diabetes Boleh Puasa? Ya, jawabannya adalah dapat.
Namun, sebelum berpuasa sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan tenaga kesehatan untuk mendapatkan pengaturan obat/insulin.
Sebelum puasa penyandang Diabetes Melitus harus melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu.
Melakukan pemeriksaan kadar glukosa darah apabila mengalami gejala hipoglikemia atau hiperglikemia.
Apabila hasil pemeriksaan kadar glukosa darah < 60mg/dL atau meningkat > 300mg/dL puasa dapat di batalkan.
Penyesuaian dosis dan jadwal pemberian obat atau insulin menurut anjuran dokter.
Menghindari makanan berbuka yang terlalu manis atau yang mengandung karbohidrat lebih. Menyegerakan berbuka dan usahakan makan sahur menjelang waktu imsak.
Makanan berbuka dapat berupa buah-buahan seperti kurma, pisang, melon, papaya dll.
Hindari aktivitas fisik dan latihan fisik yang berlebih.
Mengkonsumsi makan malam dan sahur dengan prinsip piring makan model T (setengah piring berisi sayuran dan buah-buahan, ¼ berisi makanan pokok dan ¼ lagi berisi lauk-pauk).
Dapat mengonsumsi makanan selingan yang tidak terlalu manis menjelang tidur.
Selalu berkonsultasi dengan dokter dan tenaga kesehatan lainnya selama menjalankan ibadah puasa.
