Cabang Olahraga dalam Atletik

Cabang-cabang dalam Atletik

Seperti yang dijelaskan di atas gabungan dari berbagai jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi jalan, lari, lempar, dan lompat disebut atletik.

Oleh karena itu, atletik merupakan induk dari semua cabang olahraga yang terdiri dari empat cabang.

Lingkup kategori olahraga atletik terdiri dari berbagai nomor yang dapat dijabarkan sebagai berikut:

Kategori jalan

Siapa bilang jalan tidak bisa jadi olahraga prestasi? Buktinya gerakan satu ini masuk dalam cabang olahraga atletik kategori jalan.

Baca Juga:  Ingin Payudara Kencang? Coba 6 Gerakan Olah Raga Ini

Satu-satunya perlombaan dalam kategori jalan adalah jalan cepat atau racewalking (disebut juga race walking).

Mengutip laman resmi IAAF, nomor jalan cepat yang dilombakan pada Olimpiade musim panas adalah 20 kilometer (putra dan putri) serta 50 kilometer (putra).

kategori lari

salah satu olahraga yang banyak digemari oleh semua orang. Bahkan, seiring perkembangan teknologi semakin canggih, membuat olahraga lari bisa dihitung kecepatannya.

Cabang lari ini terdiri atas lari sprint, lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet, serta lari gawang.

Baca Juga:  Panduan Lengkap Fase Program Hamil 30 Hari

katagori lempar

Cabang lempar ini membutuhkan kekuataan tangan serta keseimbangan tubuh yang baik.

Yang termasuk ke dalam atletik kategori lempar adalah lempar cakram, lempar lembing, dan juga tolak peluru.

- Iklan -

katagori lompat

Kekuatan kaki dan keseimbangan yang baik sangat diperlukan dalam olahraga lompat.

Adapun atletik kategori lompat terdiri dari lompat tinggi, lompat jauh, lompat galah, dan lompat jangkit.

Bagikan:

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

BERITA TERBARU