Menggunakan antiperspirant/deodoran
Antiperspirant merupakan zat kimia yang dapat mengurangi produksi keringat, sehingga dapat mengurangi intensitas bau badan dan jumlah aktivitas bakteri penyebab bau badan.
Mengatasi bau badan
Bau badan tak bisa dihilangkan secara total, namun seperti dilansir WebMD, Anda bisa melakukan beberapa perawatan untuk mengatasinya:
- Gunakan hidrogen peroksida dan air untuk mengatasi bau badan. Caranya dengan mencampurkan 1 sdt hidrogen peroksida dengan 236 ml air, kemudian usapkan di bagian yang sering berkeringat seperti ketiak, kaki, lipatan paha. Ramuan ini dapat membunuh bakteri penyebab bau badan
- Jika setelah berolahraga Anda berkeringat, segera ganti pakaian dengan pakaian yang kering agar bakteri tidak berkembang biak
- Ubah pola makan dan diet dengan makan makanan yang tidak memicu bau badan
- Jika Anda memiliki riwayat hyperhidrosis atau berkeringat banyak, maka Anda dapat melakukan pengobatan untuk menyembuhkan keluhan tersebut
Bau badan mungkin tidak berbahaya dan memengaruhi kondisi kesehatan Anda, namun bila keringat muncul di malam hari, keringat yang muncul seringkali adalah keringat dingin, atau keringat muncul tanpa ada aktivitas berat, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter karena hal tersebut mungkin mengindikasikan gejala penyakit tertentu.
