Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering dijuluki sebagai “silent killer” karena berkembang tanpa gejala yang jelas namun berdampak besar terhadap kesehatan. Data Kementerian Kesehatan menunjukkan prevalensi hipertensi di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk mengenali tanda-tanda awal serta langkah pengobatan yang tepat. Informasi dari situs pafigorontalokota.org menekankan pentingnya deteksi dini dan pengelolaan gaya hidup sebagai kunci utama dalam mencegah komplikasi akibat hipertensi.
Hipertensi terjadi ketika tekanan darah dalam arteri meningkat secara kronis, melebihi batas normal 120/80 mmHg. Faktor risiko utamanya meliputi pola makan tinggi garam, kurang aktivitas fisik, obesitas, stres berkepanjangan, serta kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.
Meski sering tak menimbulkan gejala di tahap awal, beberapa tanda yang patut diwaspadai antara lain sakit kepala berulang, mudah lelah, penglihatan kabur, dan nyeri dada. Pemeriksaan tekanan darah secara rutin menjadi langkah paling efektif untuk mendeteksi hipertensi sejak dini.
Menurut tenaga medis, pengobatan hipertensi tidak selalu harus dimulai dengan obat-obatan. Perubahan gaya hidup menjadi langkah pertama yang dianjurkan, seperti mengurangi konsumsi garam, menjaga berat badan ideal, rutin berolahraga, serta menghindari rokok dan alkohol. Jika tekanan darah tetap tinggi meski sudah menjalani perubahan gaya hidup, barulah terapi obat diberikan sesuai dengan kondisi pasien.
Apoteker dan tenaga kesehatan berperan penting dalam memberikan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya pemantauan tekanan darah dan kepatuhan dalam pengobatan. Ketidakpatuhan terhadap pengobatan menjadi salah satu penyebab utama hipertensi tidak terkontrol, yang pada akhirnya dapat menimbulkan komplikasi seperti serangan jantung, stroke, hingga gagal ginjal.
Pemerintah daerah dan fasilitas kesehatan kini juga didorong untuk menyediakan layanan pemeriksaan tekanan darah secara berkala di puskesmas maupun posyandu sebagai upaya preventif.
Hipertensi merupakan penyakit yang sering tidak disadari namun berpotensi memicu komplikasi serius seperti stroke dan serangan jantung. Deteksi dini melalui pemeriksaan tekanan darah secara rutin serta penerapan gaya hidup sehat menjadi langkah penting dalam pencegahan dan pengendalian hipertensi. Edukasi masyarakat, kepatuhan terhadap pengobatan, serta peran aktif tenaga kesehatan seperti apoteker sangat dibutuhkan untuk menekan angka kasus hipertensi dan menjaga kualitas hidup masyarakat secara keseluruhan.
