Cara Mudah Tingkatkan Produksi ASI Secara Alami

Biarkan Bayi Minum di Kedua Payudara

Jangan hanya berhenti pada satu payudara saja, tawarkan payudara lain apabila bayi masih tampak haus, sebelumnya pastikan payudara dalam kondisi kosong ketika menyodorkan payudara yang lain. Stimulasi ini akan meningkatkan produksi ASI baik di payudara kiri maupun kanan.

Pastikan Perlekatannya Benar

Ketika perlekatannya salah, bayi tidak dapat minum ASI dengan benar, sehingga dapat menyebabkan produksi ASI menurun. Selain itu, luka lecet pada puting mungkin juga akan muncul dan membuat Anda jadi merasa tidak nyaman. Atur posisi bayi terlebih dahulu, pastikan seluruh bagian puting masuk ke dalam mulut bayi dan bagian areolanya yang dihisap.

Baca Juga:  Catat! 7 Tips Cerdas Membeli Mobil Baru di Awal Tahun

Jika Anda tidak merasa yakin apakah posisi menyusui dan perlekatan Anda benar, Anda bisa melakukan konsultasi dengan konsultan ASI atau dokter Anda.

Hindari Penggunaan Empeng

Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan empeng membuat bayi jadi malas menyusu dan meningkatkan risiko bingung puting. Hindari memberikan empeng pada bayi baru lahir dan biarkan tangisannya menggema saat menunjukkan rasa hausnya.

Baca Juga:  Ingin Payudara Kencang? Coba 6 Gerakan Olah Raga Ini

Bagikan:

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

BERITA TERBARU