Fobia adalah rasa takut akan sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya, namun bisa membuat penderitanya merasa cemas berlebihan. Ada berbagai jenis fobia, salah satunya adalah ketakutan untuk berkomitmen atau menikah. Dalam istilah medis, rasa takut berkomitmen dan menikah ini disebut dengan gamophobia.
Definisi gamophobia
Hampir semua orang mungkin pernah merasa gugup atau cemas sebelum hari pernikahannya. Namun, jika Anda merasa takut luar biasa saat membicarakan pernikahan hingga mengalami gejala fisik seperti berkeringat dan pusing, bisa jadi Anda memiliki gamophobia.
Gamophobia adalah istilah yang merujuk pada ketakutan untuk menjalin komitmen jangka panjang atau pernikahan.
Berbeda dengan rasa takut biasa, ketakutan yang dialami dapat mengganggu kehidupan sehari-hari, bahkan berpotensi memicu gangguan kecemasan atau serangan panik.
Orang yang memiliki fobia ini akan mengalami kesulitan dalam menjalin hubungan jangka panjang serta membawa hubungan ke jenjang yang lebih serius. Bila dibiarkan, hal ini dapat berpengaruh pada hubungan sosial penderitanya dengan pasangan dan keluarga.
Fobia digolongkan sebagai salah satu jenis gangguan kecemasan oleh Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO. Bila sudah tergolong parah dan mengganggu kehidupan sehari-hari, fobia harus ditangani oleh tenaga profesional, seperti psikolog atau psikiater.
Tidak perlu khawatir, karena sebagian besar kasus fobia dapat diobati dan sembuh total. Peran pasangan, keluarga, atau teman dekat juga diperlukan untuk mendukung proses penyembuhan pasien dari fobia.
Tanda dan gejala gamophobia
Sebagian orang biasanya menunjukkan rasa khawatir, gugup, bahkan mungkin takut saat harus menjalani komitmen dengan pasangannya. Namun, hal itu belum tentu menandakan adanya fobia.
