Hindari Makanan Junk food dan Dampak Buruk Bagi Kesehatan Anak. Zaman sekarang yang serba mudah dan keinginan serba instan anak-anak cenderung mengonsumsi makanan cepat saji karena orang tua mereka.
Orang tua harus segera menghentikan pemberian makanan cepat saji kepada anak-anak untuk menghindari masalah-masalah kesehatan di masa depan. Hindari jenis makanan cepat saji seperti burger, pizza, mie dan makanan instant lainnya.
Berikut ini dampak buruk dari mengonsumsi junk food:
- Resiko Kerusakan Gigi
Makanan junk food, cokelat, permen, biskuit yang mengandung banyak gula dapat menyebabkan kerusakan gigi seperti masalah gigi berlubang. - Resiko Kegemukan
Gula yang terkandung dalam junk food menyebabkan kegemukan karen kandungan gula yang sangat berbahaya atau dengan kata lain meningkatkan resiko obesitas dan berbagai penyakit lainny akibat kegemukan. - Kekurangan Gizi
Mengonsumsi junk food dapat menyebabkan kekurangan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan pada masa perkembangan anak. junk food juga dapat merusak kekebalan tubuh karena lemak berlebihan. - Resiko Sakit Kepala
Tingginya kandungan Monosidium Glutamate atau MSG dalam makanan junk food sangat beresiko menyebabkan sakit kepala yang berujung masalah kesehatan mental. - Diabetes
Jumlah kandungan gula dalam junk food yang sangat tinggi menjadi penyebab utama resko diabetes sejak dini.
