Setelah vaksin booster, sebaiknya Anda menahan diri untuk tidak berolahraga berat. Kenapa? Berikut alasan tidak boleh olahraga berat usak vaksin booster dan apa itu miokarditis.
Dokter spesialis kedokteran olahraga Michael Triangto menjelaskan olahraga berat setelah vaksin dapat menurunkan imunitas tubuh sehingga tubuh tidak dapat membentuk antibodi setelah vaksinasi.
Selain setelah vaksin, Michael juga menyarankan untuk menunda olahraga berat sebelum vaksin booster. Vaksinasi baik primer maupun booster bertujuan mendukung fungsi pertahanan tubuh terhadap serangan penyakit. Oleh karenanya, tubuh harus dalam kondisi sehat dan fit.
Demikian pula orang dengan komorbid termasuk, asma, jantung, hipertensi, diabetes, harus dalam kondisi terkontrol.
Olahraga dalam intensitas beart setelah vaksinasi dapat berdampak buruk. Karena dapat meningkatkan resiko Miokarditis.
Miokarditis adalah peradangan yang terjadi pada otot jantung yang secara umum terjadi pada laki-laki di bawah usia 30 tahun.
- nyeri pada otot dada,
- adanya rasa tekanan pada dada,
- detak jantung tidak beraturan,
- nafas terasa pendek dan
- pingsan.
