Apakah kamu tahu bila mulut kita menyimpan banyak bakteri? Bakteri tersebut bersembunyi di sela-sela gigi yang tak terjangkau oleh sikat gigi. Sehingga gigi kita menjadi sarang bakteri itu. Hiii….
Namun, ada banyak cara kok untuk membersihkan bagian sela-sela gigi tadi. Salah satunya adalah dengan menggunakan ossing atau seutas benang. Cara ini dinilai banyak orang sebagai cara yang paling efektif untuk menghilangkan sisa makanan di sela-sela gigi.
Kira-kira ada cara lain tidak ya? Ternyata mengunyah permen karet bisa jadi solusi alternatif. Berdasarkan penelitian dari Universitas Gronigen, Belanda, rupanya ada manfaat baik dari mengunyah permen karet, yaitu cukup ampuh membunuh bakteri.
Penelitian ini menunjukkan bahwa mengunyah permen karet selama 10 menit mampu menghilangkan 100 juta bakteri di mulut. Tak hanya itu, penelitian yang dipublikasikan oleh jurnal PloS One itu juga mengungapkan, makan permen karet dalam 10 menit dapat mengurangi 10 persen mikroba dari air liur kita.
“Terlihat dari mikroskop, bakteri itu terjebak dalam permen karet,” tulis peneliti dalam makalahnya. Bahkan menurut peneliti, makan permen karet bisa sama efektifnya dengan ossing.
Menghilangkan bakteri dalam mulut yang paling efektif adalah 30 detik pertama saat mengunyah. Akan tetapi, jika mengunyah permen karet lebih dari 10 menit, justru dapat meningkatkan jum- lah bakteri di mulut kita.
Permen karet juga dapat membunuh bakteri berbahaya dalam mulut. Namun, permen karet yang bisa menghilangkan bakteri adalah yang tidak mengandung gula. Sementara permen karet yang mengandung gula, justru dapat menambah bakteri. Dari hasil penelitian ini, mereka bisa mengembangkan peremen karet khusus untuk membunuh bakteri dalam mulut.
Itu dia manfaat baik dari mengunyah permen karet . Jika teman-teman ingin mengunyah permen karet, pastikan permen karet yang dikunyah tidak mengandung gula. Pastikan waktu me- ngunyah permen karet kurang dari 10 menit saja ya!
