Otak Orang Tua Jauh Lebih Elastis, Ini Faktanya

Ada sebuah pendapat yang berbeda, disampaikan oleh Direktur Fakultas Kedokteran Universitas George Washington. Otak orang tua jauh lebih plastis ketimbang yang diyakini selama ini.

Pada orang tua, interaksi belahan otak kanan dan kiri menjadi harmonis. Yang memungkinkan mereka menjadi lebih kreatif. Itulah sebabnya kita sering menemukan orang-orang yang mulai berkreasi, justru ketika di atas usia 60 tahun.

Tak dapat di pungkiri pula, pada usia itu otak tidak lagi secepat di masa muda. Namun, dia menang dalam fleksibilitas. Itulah sebabnya, seiring bertambahnya usia, kita cenderung membuat keputusan yang tepat. Dan lebih jarang terkena emosi yang negatif. Puncak aktivitas intelektual manusia, terjadi pada usia sekitar 70 tahun. Ketika otak mulai bekerja dengan kekuatan penuh. Seiring dengan waktu, terjadi peningkatan jumlah mielin di otak.

Mielin adalah zat yang mengelilingi akson. Di mana akson diibaratkan sebagai kabel pada system saraf. Dan myelin adalah pembungkus kabelnya. Mielin berperan penting untuk fungsi motorik, sensorik, serta kognisi. Dan puncak produksi akif zat ini, jatuh pada usia 60 – 80 tahun. Dengan meningkatnya myelin, maka kemampuan intelektual pun meningkat 300 %, dibandingkan rata-rata.

Ada satu fakta yang sangat menarik. Yaitu setelah usia 60 tahun. Seseorang dapat menggunakan 2 belahan otak secara bersamaan. Ini memungkinkan untuk memecahkan masalah yang  lebih kompleks. Profesor Monchi Qury dari Universutas Calgary percaya bahwa otak orang lanjut usia, memilih jalur yang paling tidak membutuhkan energi, memotong yang tidak perlu. Dan hanya menyisihkan pilihan yang  tepat untuk memecahkan masalah.

Sebuah penelitian dilakukan dengan menyertakan kelompok usia yang berbeda. Orang – orang muda banyak yang bingung ketika lulus ujian. Sementara mereka yang berusia di atas 60 tahun, membuat keputusan yang tepat dan bijaksana. Sekarang, mari kita lihat ciri – ciri otak yang pada usia 60 – 80 tahun. Mereka benar-benar cerah.

Fitur Ota k Orang Lansia

1. Neuron otak tidak mati. Namun koneksi diantara mereka akan hilang, jika seseorang tidak terlibat dalam aktivitas mental.
2. Kelelahan dan kelupaan muncul karena informasi yang meluap-luap. Karena itu, anda tidak perlu memfokuskan seluruh hidup anda, pada hal-hal sepele yang tidak perlu.
3. Start pada usia 60 tahun, seseorang mulai menggunakan kedua belahan otaknya secara bersama – sama dalam mengambil keputusan. Hal ini berbeda dengan anak muda yang hanya menggunakan satu belahan otaknya.
4. Kesimpulannya, jika seseorang menjalani gaya hidup sehat, memiliki aktivitas fisik yang layak, serta aktivitas mental yang penuh. Maka kemampuan intelektual, tidak menurun seiring bertambahnya usia. Malahan justru tumbuh. Dan mencapai puncaknya pada usia 80 – 90 tahun.

AGAR INTELEKTUAL TETAP BERTUMBUH

• Jangan takut tua.
• Tetaplah berusaha berkembang secara intelektual.
• Pelajari berbagai keterampilan baru, seperti : membuat lagu. Memainkan alat musik, melukis, menari dan sebagainya.
• Kembangkan ketertarikan pada kehidupan, dan amati semua yang ada di sekeliling kita.
• Jangan mengunci diri sendiri, lebih seringlah bertemu dan berkomunikasi dengan teman.
• Membuat rencana untuk masa depan.
• Beepergian ke tempat – tempat yang indah, menarik atau anda minati.
• Jangan lupa pergi ke toko, ke café, atau ke konser.
• Hiduplah dengan pemikiran, semua hal baik masih ada di depan saya.

UNTUK  DIKETAHUI

Sebuah penelitian besar di Amerika Serikat, menemukan bahwa :

• Rentang usia paling produktif seserorang adalah 60-70 tahun.
• Tahap paling produktif kedua pada manusia adalah 70 – 80 tahun.
• Tahap paling produktif ketiga, berada pada kisaran 50 – 60 tahun. Artinya, sebelum usia 50 tahun, seseorang belum mencapai puncaknya.
• Usia rata-rata penerima hadiah Nobel adalah 62 tahun.
• Usia rata-rata presiden dari 100 perusahaan terbesar di dunia, adalah 63 tahun.
• Usia rata – rata pendeta di 100 gereja di Amerika Serikt, adalah 71 tahun.
• Usia rata-rata ayah adalah 76 tahun. Hal ini menegaskan bahwa tahun – tahun terbaik dan paling produktif seseorang, berada pada rentang 60 – 80 tahun.

The New Engand Journal of Medicine, mengungkapkan hal tersebut sejalan dengan penelitian yang diterbitkan oleh tim dokter dan psikologi di penerbitan tersebut. Mereka menemukan bahwa pada usia 60 tahun, anda mencapai puncak potensi emosional maupun mentaldan ini berlanjut hingga berusia 80 tahun.

Oleh karena itu, jika sudah berusia 60, 70 atau 80 tahun, anda berada pada level terbaik dalam hidup anda. ( New England Journal of Medicine/ana)