Beranda blog Halaman 145

4 Film Akan Rilis, Bukti Nyata Kajol Devgan Aktris Terbaik Bollywood

0

Kajol Devgan, seorang aktris yang telah lama menjadi ikon di industri perfilman Bollywood, terus menunjukkan keberadaannya yang kuat dan relevan. Tahun 2024 adalah bukti nyata dedikasinya terhadap seni peran, dengan empat film yang dijadwalkan rilis: Sarzameen, Maa, Do Patti, dan Maharagni.

Sarzameen adalah salah satu film yang paling dinantikan tahun ini, menampilkan Kajol dalam peran utama. Film ini adalah drama misteri thriller yang disutradarai oleh Kayoze Irani dan diproduksi oleh Dharma Productions.

Selain Kajol, film ini juga dibintangi oleh Prithviraj Sukumaran dan Rajesh Sharma. Cerita Sarzameen berfokus pada seorang perwira militer yang bertekad membebaskan lembah Kashmir dari terorisme.

Film ini menjanjikan narasi yang mendalam dan penuh ketegangan, dengan latar belakang yang menawan di wilayah Kashmir. Ibrahim Ali Khan, putra Saif Ali Khan, juga akan melakukan debut aktingnya dalam film ini, menambah daya tarik bagi para penggemar Bollywood. Kajol bahkan memuji penampilan Ibrahim sebagai “sangat luar biasa” dalam film tersebut.

Maa, sebuah film horor yang diproduksi oleh Ajay Devgn dan disutradarai oleh Vishal Furia, juga menjadi sorotan tahun ini. Film ini menandai langkah baru dalam karier Kajol, yang jarang tampil dalam genre horor. Ekspektasi tinggi menyertai film ini, mengingat reputasi Vishal Furia dalam menciptakan atmosfer horor yang mencekam.

Do Patti adalah proyek lain yang menambah daftar film Kajol tahun ini. Film thriller misteri ini, yang sangat dinantikan, dibintangi oleh Kajol dan Kriti Sanon. Disutradarai oleh Shashanka Chaturvedi dan ditulis oleh Kanika Dhillon, Do Patti berlatar di perbukitan India Utara, menawarkan latar belakang yang menawan untuk cerita penuh intrik dan ketegangan.

Film ini menjanjikan perjalanan penuh suspense dengan berbagai liku-liku misteri. Yang membuat Do Patti semakin istimewa adalah debut Kanika Dhillon dan Kriti Sanon sebagai produser, dengan Kriti Sanon memulai perjalanan produksinya melalui rumah produksi Blue Butterfly Films.

Kajol, yang sebelumnya telah bekerja sama dengan Netflix dalam proyek seperti Tribhanga dan Lust Stories 2, kembali bergabung dengan platform streaming ini untuk Do Patti.

Terakhir, Maharagni adalah film aksi-thriller yang mempertemukan kembali Kajol dengan Prabhu Deva setelah 27 tahun. Dalam film ini, Kajol berperan sebagai wanita yang bertekad dan penuh semangat, terlibat dalam aksi-aksi mendebarkan. Teaser film ini telah memicu antusiasme besar di kalangan penggemar, menunjukkan bahwa Kajol masih memiliki daya tarik yang kuat di layar lebar.

Kajol Devgan tidak hanya bertahan di industri yang kompetitif, tetapi juga terus berkembang dengan berbagai peran yang menantang. Eksistensinya di Bollywood adalah bukti dari bakat, dedikasi, dan kerja kerasnya. Dengan empat film yang akan dirilis tahun ini, Kajol sekali lagi membuktikan bahwa ia adalah salah satu aktris terbaik Bollywood. (*)

Fantastis! Gaji Robert Downey Jr Selama Berperan di Film Marvel

0

Robert Downey Jr akan kembali ke Marvel Cinematic Universe (MCU) dalam film terbaru, Avengers: Doomsday, dengan peran barunya sebagai villain bernama Doctor Doom. Ini merupakan peran yang sangat berbeda dari karakter sebelumnya yang ia mainkan, yaitu superhero Tony Stark alias Iron Man.

Menurut laporan dari Celebrity Net Worth, kerja sama antara RDJ dan MCU telah terjalin erat sejak film Iron Man yang dirilis pada tahun 2008.

Kesuksesan Iron Man membuka jalan bagi RDJ dan MCU untuk terus mengembangkan karakter Tony Stark atau Iron Man melalui berbagai sekuel. Ini termasuk Iron Man 2 dan Iron Man 3, The Avengers serta sekuelnya, dan juga penampilan Tony Stark dalam film Spider-Man.

Dari perannya sebagai Iron Man di berbagai film MCU, Robert Downey Jr diperkirakan telah meraih pendapatan sekitar US$ 345,5 juta, setara dengan Rp 5,62 triliun (berdasarkan kurs Rp 16.280 per dolar AS).

Berikut adalah daftar gaji Robert Downey Jr untuk perannya sebagai Iron Man:

– Iron Man (2008): US$ 500.000 atau Rp 8,14 miliar
– Iron Man 2 (2010): US$ 10 juta atau Rp 162,8 miliar
– Iron Man 3 (2013): US$ 75 juta atau Rp 1,22 triliun
– The Avengers (2012): Gaji US$ 10 juta + bonus US$ 40 juta = US$ 50 juta atau Rp 814 miliar
– Avengers: Age of Ultron (2015): US$ 40 juta atau Rp 651,2 miliar
– Captain America: Civil War (2016): US$ 40 juta atau Rp 651,2 miliar
– Spider-Man: Homecoming (2017): US$ 15 juta atau Rp 244,2 miliar
– Avengers: Infinity War (2018): US$ 75 juta atau Rp 1,22 triliun
– Avengers: Endgame (2019): US$ 75 juta atau Rp 1,22 triliun

Dengan gaji yang besar tersebut, diperkirakan kekayaan Robert Downey Jr mencapai US$ 300 juta atau sekitar Rp 4,88 triliun. Ini menunjukkan bahwa sebagian besar kekayaan RDJ saat ini berasal dari perannya sebagai Tony Stark, meskipun ia telah berkarier sebagai aktor Hollywood sejak 1980-an.

Selain sebagai Iron Man, dalam sepuluh tahun terakhir, Robert Downey Jr juga telah tampil dalam berbagai proyek hit seperti Sherlock Holmes, The Soloist, Tropic Thunder, A Guide to Recognizing Your Saints, dan Kiss Kiss Bang Bang, di antara banyak lainnya. (*)

Mengenal Proton, Neutron, dan Elektron Partikel Penyusun Atom

Proton, neutron, dan elektron adalah partikel subatom yang membentuk atom. Masing-masing partikel ini memiliki sifat dan fungsi yang berbeda dalam struktur atom.

Proton

  1. Pengertian
    Proton adalah partikel subatom yang berada di dalam inti atom dan memiliki muatan positif (+1). Proton merupakan salah satu dari dua partikel yang membentuk inti atom (nukleus), bersama dengan neutron.
  2. Massa
    Proton memiliki massa sekitar 1,6726 × 10⁻²⁷ kilogram, yang hampir sama dengan massa neutron.
  3. Fungsi
    Jumlah proton dalam inti atom menentukan identitas suatu unsur kimia, yaitu nomor atom. Misalnya, atom dengan satu proton adalah hidrogen, sementara atom dengan enam proton adalah karbon.
  4. Simbol
    Proton biasanya disimbolkan dengan huruf p atau p⁺.

Neutron

  1. Pengertian
    Neutron adalah partikel subatom yang juga berada di dalam inti atom, namun tidak memiliki muatan (netral). Neutron bersama dengan proton memberikan massa pada inti atom.
  2. Massa
    Neutron memiliki massa yang sangat mirip dengan proton, sekitar 1,6750 × 10⁻²⁷ kilogram, sedikit lebih berat dari proton.
  3. Fungsi
    Neutron membantu menstabilkan inti atom. Jumlah neutron yang berbeda dalam inti atom yang sama dapat menghasilkan isotop dari unsur tersebut.
  4. Simbol
    Neutron biasanya disimbolkan dengan huruf n atau n⁰.

Elektron

  1. Pengertian
    Elektron adalah partikel subatom yang bermuatan negatif (-1) dan bergerak mengelilingi inti atom dalam orbit-orbit atau kulit elektron.
  2. Massa
    Elektron memiliki massa yang sangat kecil dibandingkan dengan proton dan neutron, yaitu sekitar 9,109 × 10⁻³¹ kilogram, atau sekitar 1/1836 dari massa proton.
  3. Fungsi
    Elektron berperan dalam pembentukan ikatan kimia dan reaksi kimia. Jumlah dan distribusi elektron di sekitar inti atom menentukan sifat kimia atom tersebut.
  4. Simbol
    Elektron biasanya disimbolkan dengan huruf e atau e⁻.

Peran dalam Atom

  • Proton dan Neutron berada di dalam inti atom dan memberikan sebagian besar massa atom. Jumlah proton menentukan unsur kimia dan jumlah neutron menentukan isotop dari unsur tersebut.
  • Elektron mengelilingi inti atom dalam orbit-orbit atau kulit elektron dan terlibat dalam interaksi kimia. Elektron yang berada di orbit terluar (kulit valensi) menentukan reaktivitas kimia atom tersebut.

Proton, neutron, dan elektron bersama-sama membentuk atom. Proton dan neutron ada di inti atom, sedangkan elektron bergerak di sekitar inti. Jumlah proton menentukan identitas unsur, neutron menstabilkan inti atom, dan elektron menentukan bagaimana atom berinteraksi dengan atom lain.

Ion : Pengertian, Jenis, Ciri-Ciri dan Contohnya

Ada banyak istilah-istilah IPA yang sering kita dengar dalam kehidupan sehari-hari salah satunya Ion. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pengertian ion, jenis dan ciri-ciri dan contohnya, simak penjelasan di bawah!!

Pengertian Ion

Ion adalah atom atau kelompok atom yang telah kehilangan atau mendapatkan satu atau lebih elektron, sehingga memiliki muatan listrik. Jika atom kehilangan elektron, ia menjadi ion bermuatan positif (kation), sedangkan jika atom mendapatkan elektron, ia menjadi ion bermuatan negatif (anion).

Jenis-Jenis Ion

  1. Kation
    Kation adalah ion bermuatan positif yang terbentuk ketika atom kehilangan satu atau lebih elektron. Contoh: Na⁺ (ion natrium), Ca²⁺ (ion kalsium).
  2. Anion
    Anion adalah ion bermuatan negatif yang terbentuk ketika atom mendapatkan satu atau lebih elektron. Contoh: Cl⁻ (ion klorida), SO₄²⁻ (ion sulfat).

Ciri-Ciri Ion

  1. Memiliki Muatan Listrik
    Ion selalu memiliki muatan listrik, positif atau negatif, tergantung pada apakah atom telah kehilangan atau mendapatkan elektron.
  2. Bersifat Elektrostatis
    Ion akan tertarik satu sama lain jika mereka memiliki muatan yang berlawanan (kation dan anion), dan akan tolak-menolak jika muatan mereka sama.
  3. Stabilitas
    Banyak ion yang lebih stabil daripada atom netralnya, karena proses kehilangan atau mendapatkan elektron sering kali membawa atom ke konfigurasi elektron yang lebih stabil.
  4. Keterlibatan dalam Reaksi Kimia
    Ion sangat penting dalam banyak reaksi kimia, terutama dalam reaksi redoks (reduksi-oksidasi) dan pembentukan garam.
  5. Keterlarutan dalam Air
    Banyak ion yang larut dalam air dan membentuk larutan elektrolit yang dapat menghantarkan listrik.

Contoh Ion

  1. Na⁺ (Ion Natrium)
    Ion natrium terbentuk ketika atom natrium (Na) kehilangan satu elektron. Na⁺ adalah kation yang sering ditemukan dalam garam meja (NaCl).
  2. Cl⁻ (Ion Klorida)
    Ion klorida terbentuk ketika atom klorin (Cl) mendapatkan satu elektron. Cl⁻ adalah anion yang juga ditemukan dalam garam meja (NaCl).
  3. Ca²⁺ (Ion Kalsium)
    Ion kalsium terbentuk ketika atom kalsium (Ca) kehilangan dua elektron. Ca²⁺ sangat penting dalam biologi, terutama dalam fungsi tulang dan otot.
  4. SO₄²⁻ (Ion Sulfat)
    Ion sulfat terbentuk dari gugus atom yang terdiri dari satu atom sulfur dan empat atom oksigen, dengan dua tambahan elektron yang memberikan muatan negatif. SO₄²⁻ sering ditemukan dalam berbagai garam mineral.
  5. H⁺ (Ion Hidrogen atau Proton)
    Ion hidrogen terbentuk ketika atom hidrogen kehilangan satu elektron, menghasilkan proton tunggal. H⁺ sangat penting dalam kimia asam-basa.

Ion memainkan peran penting dalam banyak aspek kimia, biologi, dan fisika, terutama dalam pembentukan senyawa, konduktivitas listrik, dan proses biologis seperti transmisi sinyal saraf.Dengan mengetahui pengertian ion, jenis dan ciri-ciri dan contohnya, kita bisa lebih paham mengenai senyawa.

Pengertian Atom, Jenis, Ciri-Ciri, dan Contohnya

Ada banyak istilah-istilah IPA yang sering kita dengar dalam kehidupan sehari-hari salah satunya atom. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pengertian atom, jenis dan ciri-ciri dan contohnya, simak penjelasan di bawah!!

Pengertian Atom

Atom adalah partikel terkecil dari suatu unsur yang masih memiliki sifat-sifat kimiawi dari unsur tersebut. Atom terdiri dari inti atom (yang mengandung proton dan neutron) serta dikelilingi oleh elektron yang bergerak mengelilingi inti pada orbit-orbit tertentu.

Jenis-Jenis Atom

  1. Atom Berdasarkan Unsur
    Setiap unsur kimia memiliki jenis atom yang berbeda-beda, yang ditentukan oleh jumlah proton dalam inti atomnya. Misalnya, atom hidrogen memiliki satu proton, atom karbon memiliki enam proton, dan sebagainya.
  2. Isotop
    Isotop adalah atom-atom dari unsur yang sama yang memiliki jumlah proton yang sama tetapi jumlah neutron yang berbeda dalam inti. Contoh: Karbon-12 dan Karbon-14 adalah isotop dari unsur karbon.

Ciri-Ciri Atom

  1. Memiliki Inti Atom
    Inti atom terdiri dari proton (bermuatan positif) dan neutron (tidak bermuatan), yang memberikan massa pada atom.
  2. Dikelilingi oleh Elektron
    Elektron (bermuatan negatif) bergerak mengelilingi inti atom pada lintasan tertentu yang disebut kulit atau orbit.
  3. Ukuran Sangat Kecil
    Atom berukuran sangat kecil, biasanya dalam orde pikometer (10⁻¹² meter), yang membuatnya tak terlihat dengan mata telanjang.
  4. Jumlah Proton Menentukan Identitas
    Jumlah proton dalam inti atom menentukan unsur dari atom tersebut. Misalnya, atom dengan satu proton adalah hidrogen, sementara atom dengan enam proton adalah karbon.
  5. Jumlah Elektron Menentukan Muatan
    Dalam kondisi netral, jumlah elektron sama dengan jumlah proton. Jika jumlah elektron lebih atau kurang, atom menjadi ion bermuatan positif atau negatif.

Contoh Atom

  1. Hidrogen (H)
    Atom hidrogen adalah atom paling sederhana yang terdiri dari satu proton dan satu elektron. Hidrogen merupakan unsur paling melimpah di alam semesta.
  2. Karbon (C)
    Atom karbon memiliki enam proton, enam neutron (untuk isotop paling umum), dan enam elektron. Karbon adalah unsur penting dalam semua bentuk kehidupan yang dikenal.
  3. Oksigen (O)
    Atom oksigen memiliki delapan proton, delapan neutron, dan delapan elektron. Oksigen penting untuk respirasi pada makhluk hidup.
  4. Helium (He)
    Atom helium memiliki dua proton, dua neutron, dan dua elektron. Helium adalah gas mulia yang sangat stabil dan tidak reaktif.

Dengan pemahaman tentang pengertian atom, ciri-ciri, jenis dan contohnya kita dapat lebih memahami bagaimana materi terbentuk dan bagaimana interaksi antaratom membentuk berbagai senyawa dan material di alam semesta.

Pengertian Molekul, Jenis, Ciri-Ciri, dan Contohnya

Ada banyak istilah-istilah IPA yang sering kita dengar dalam kehidupan sehari-hari salah satunya molekul. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pengertian molekul, jenis dan ciri-ciri dan contohnya, simak penjelasan di bawah!!

Pengertian Molekul

Molekul adalah gabungan dua atau lebih atom yang terikat bersama melalui ikatan kimia. Molekul dapat terbentuk dari atom-atom unsur yang sama atau berbeda. Molekul merupakan unit terkecil dari suatu senyawa kimia yang masih memiliki sifat-sifat dari senyawa tersebut.

Jenis-Jenis Molekul

  1. Molekul Unsur
    Molekul unsur adalah molekul yang terbentuk dari atom-atom sejenis. Contoh: O₂ (oksigen), N₂ (nitrogen).
  2. Molekul Senyawa
    Molekul senyawa adalah molekul yang terbentuk dari atom-atom berbeda jenis yang terikat secara kimia. Contoh: H₂O (air), CO₂ (karbon dioksida).

Ciri-Ciri Molekul

  1. Tersusun dari Atom
    Molekul terdiri dari dua atau lebih atom yang terikat oleh ikatan kimia.
  2. Ikatan Kimia
    Atom-atom dalam molekul terhubung melalui ikatan kovalen, ionik, atau ikatan lain yang lebih lemah seperti ikatan hidrogen.
  3. Kestabilan
    Molekul biasanya memiliki energi yang lebih rendah daripada atom-atom penyusunnya, yang membuatnya lebih stabil.
  4. Ukuran dan Bentuk Bervariasi
    Molekul dapat memiliki ukuran dan bentuk yang sangat bervariasi tergantung pada jenis dan jumlah atom yang terlibat serta jenis ikatan antaratom.

Contoh Molekul

  1. O₂ (Oksigen)
    Molekul diatomik ini terdiri dari dua atom oksigen yang terikat oleh ikatan kovalen. Ini adalah molekul yang penting bagi kehidupan karena digunakan dalam proses respirasi.
  2. H₂O (Air)
    Molekul air terdiri dari dua atom hidrogen dan satu atom oksigen. Air adalah salah satu senyawa terpenting di bumi, esensial bagi kehidupan.
  3. CO₂ (Karbon Dioksida)
    Molekul ini terdiri dari satu atom karbon dan dua atom oksigen. Karbon dioksida dihasilkan dari proses respirasi pada makhluk hidup dan pembakaran bahan bakar fosil.
  4. CH₄ (Metana)
    Molekul ini terdiri dari satu atom karbon yang terikat pada empat atom hidrogen. Metana adalah salah satu gas rumah kaca yang berkontribusi pada pemanasan global.

Penjelasan ini memberikan gambaran dasar tentang molekul, jenis-jenisnya, ciri-cirinya, dan beberapa contoh umum yang sering dijumpai.

Renungan Harian Kristen, Selasa, 13 Agustus 2024: “Janganlah Padamkan Roh”

0

Renungan Harian Kristen hari ini, Selasa, 13 Agustus 2024 berjudul: “Janganlah Padamkan Roh”

Bacaan untuk Renungan Harian Kristen hari ini diambil dari 1 Tesalonika 5:19

Renungan Harian Kristen hari ini mengisahkan tentang “Janganlah Padamkan Roh”

1 Tesalonika 5:19 – Janganlah padamkan Roh,

Pengantar:

Krisis dalam hidup orang percaya bisa jadi adalah bagian dari rancangan Tuhan untuk “menyapa” kita, bahwa kita sedang menyakiti Allah dan memadamkan teguran yang diberikan oleh Roh-Nya. Lebih lanjut dalam renungan “Janganlah Padamkan Roh” di bawah ini.

Renungan Harian Kristen, Selasa, 13 Agustus 2024

Suara Roh Allah itu selembut angin sepoi di musim panas — sedemikian lembutnya sehingga bila Anda tidak hidup dalam persekutuan sempurna dengan Allah, maka Anda takkan pernah mendengarnya.

Kesadaran akan teguran dan pengekangan yang diberi Roh datang dalam diri kita dengan cara-cara yang paling lembut dan mengagumkan. Jika Anda tidak cukup peka untuk mengenali suara-Nya, maka Anda akan memadamkannya, dan hidup rohani Anda akan rusak (impair). Kesadaran akan pengekangan ini selalu datang sebagai “angin sepoi-sepoi basah”, sedemikian lembutnya sampai tidak seorang pun, kecuali seorang yang percaya kepada Allah yang dapat mengenalinya.

Waspadalah jika dalam menyampaikan kesaksian pribadi, Anda senantiasa menoleh ke belakang dan berkata, “Bertahun-tahun yang lampau, saya diselamatkan.”

Jika Anda telah “siap membajak” dan sedang berjalan dalam terang, Anda tidak boleh “menoleh ke belakang” — masa lampau telah ditanamkan ke dalam keajaiban masa kini dalam persekutuan dan persatuan dengan Allah (Lukas 9:62 dan 1 Yohanes 1:6-7).

Waspadalah terhadap mencoba menutupi penolakan Anda saat ini untuk “hidup dalam terang”, dengan mengenang pengalaman masa lampau Anda ketika Anda memang “hidup dalam terang”. Bila Roh memberi Anda kesadaran akan pengekangan itu, berhentilah dan bereskanlah hal-hal yang diingatkan kepada Anda, atau kalau tidak, Anda akan terus memadamkan dan mendukakan Dia.

Andai kata Allah membawa Anda pada suatu krisis dan Anda menanggungnya, tetapi tidak selengkapnya, Dia akan merancang krisis itu lagi untuk menyentakkan kesadaran Anda akan Dia. Namun, kali ini, apabila Anda tidak taat, maka dari intensitasnya akan hilang, ketajaman pembedaan Anda akan teguran-Nya semakin kurang, dan sebaliknya rasa malu dan terhina yang diakibatkan ketidaktaatan itu akan semakin banyak.

Jika Anda terus-menerus mendukakan Roh-Nya, akan datang waktunya saat krisis itu tidak dapat diulangi, karena Anda telah sepenuhnya memadamkan Dia. Akan tetapi, jika Anda mau terus maju melalui krisis itu, kehidupan Anda akan menjadi kidung pujian bagi Allah.

Jangan pernah terlibat dengan apa pun yang terus menyakiti Allah. Agar Anda bebas dari hal itu, Allah harus dipersilakan untuk merusaknya, apa pun itu.

Demikian Renungan hari ini, Selasa, 13 Agustus 2024 diambil dari 1 Tesalonika 5:19 yang mengisahkan tentang “Janganlah Padamkan Roh” dan disadur dari Renungan Oswald Chambers//alkitab.mobi.

Cara Mengatasi Gangguan Kesehatan Mental Saat Hamil

0

Kesehatan mental ibu hamil sangat penting selama masa kehamilan. Kesehatan mental yang baik tidak hanya berdampak positif bagi ibu hamil sendiri, tetapi juga bagi janin yang dikandungnya. Gangguan kesehatan mental saat hamil dapat memicu berbagai perilaku berisiko yang dapat mempengaruhi kehamilan.

Contohnya, merokok, konsumsi alkohol, asupan nutrisi yang tidak memadai selama kehamilan, hingga menghindari pemeriksaan kehamilan. Sayangnya, perasaan depresi dan sumber stres selama kehamilan sering kali diabaikan dan tidak ditangani dengan baik.

Mengatasi Gangguan Kesehatan Mental

Gangguan kesehatan mental dapat terjadi pada siapa saja dan kapan saja, termasuk pada ibu hamil. Banyak ibu hamil yang mengalami gangguan serupa di kehamilan berikutnya.

Menurut Kids Health, berikut adalah beberapa gangguan kesehatan mental yang mungkin terjadi selama kehamilan serta cara-cara mengatasinya.

Depresi

Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang paling sering terjadi selama kehamilan. Kondisi ini sering menjadi pemicu gangguan kesehatan mental lainnya dan bisa muncul bersamaan dengan masalah mental lain, seperti gangguan kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan pola makan.

Depresi pada ibu hamil dapat bervariasi, dengan gejala sering kali memburuk pada trimester pertama dan ketiga. Sebaliknya, tingkat keparahan depresi cenderung menurun pada trimester kedua. Penanganan depresi selama kehamilan mirip dengan penanganan depresi umumnya, namun harus memperhatikan keselamatan janin, seperti melalui terapi perilaku kognitif dan terapi kejiwaan interpersonal.

Panic Disorder

Gangguan kesehatan mental lainnya yang bisa terjadi pada ibu hamil adalah panic disorder. Gangguan ini dapat muncul selama kehamilan, bahkan jika wanita tersebut tidak memiliki riwayat panic disorder sebelumnya.

Gangguan ini seringkali muncul dari kecemasan dan stres yang menyebabkan peningkatan hormon kortisol. Jika tidak ditangani, tingginya kadar kortisol dapat memengaruhi perkembangan janin. Penanganan tanpa obat bisa dilakukan melalui terapi perilaku kognitif dan dukungan, termasuk teknik relaksasi, penerapan sleep hygiene, dan pengaturan pola makan.

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

OCD adalah gangguan yang ditandai dengan obsesi dan perilaku berulang yang sulit dikendalikan. Kondisi ini bisa muncul pada awal kehamilan dan mungkin memburuk seiring waktu hingga setelah melahirkan. OCD dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan perlu ditangani dengan terapi perilaku atau obat-obatan.

Gangguan Pola Makan

Meskipun gangguan pola makan bisa membaik selama kehamilan, kondisi ini tetap mungkin terjadi. Gangguan pola makan dapat mempengaruhi kesiapan melahirkan secara normal dan meningkatkan risiko depresi pascamelahirkan, serta berpotensi menyebabkan bayi lahir dengan berat rendah. Bayi yang lahir melalui caesar mungkin tidak mendapatkan bakteri baik dari jalur lahir, yang penting untuk kesehatan saluran cerna dan daya tahan tubuh. Untuk meningkatkan imun bayi, ibu dapat memberikan nutrisi yang mengandung synbiotik, seperti prebiotik dan probiotik yang ada dalam ASI.

Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar sering kali muncul pada ibu hamil dan lebih umum terjadi setelah melahirkan. Penanganannya biasanya melibatkan obat mood stabilizer, tetapi memerlukan evaluasi risiko dan manfaat. Pengawasan kondisi kejiwaan dan perilaku ibu hamil dengan gangguan bipolar sangat penting.

Skizofrenia

Skizofrenia adalah gangguan psikosis yang dapat meningkat atau menurun selama kehamilan. Ibu hamil dengan skizofrenia memerlukan pengawasan dan penanganan dokter untuk mencegah dampak negatif pada kesehatan ibu dan bayi, termasuk risiko kelahiran prematur dan berat lahir rendah. Penanganan gejala psikosis akut melibatkan dukungan, pengobatan, dan terapi elektroconvulsive jika diperlukan. (*)

Kenali Gangguan Kesehatan Mental Saat Hamil

0

Kesehatan mental ibu hamil sangat penting selama masa kehamilan. Kesehatan mental yang baik tidak hanya berdampak positif bagi ibu hamil sendiri, tetapi juga bagi janin yang dikandungnya. Gangguan kesehatan mental saat hamil dapat memicu berbagai perilaku berisiko yang dapat mempengaruhi kehamilan.

Contohnya, merokok, konsumsi alkohol, asupan nutrisi yang tidak memadai selama kehamilan, hingga menghindari pemeriksaan kehamilan. Sayangnya, perasaan depresi dan sumber stres selama kehamilan sering kali diabaikan dan tidak ditangani dengan baik.

Kehamilan Dapat Mempengaruhi Kesehatan

Merasa cemas dan bingung adalah hal biasa bagi ibu yang sedang hamil atau mendekati persalinan. Namun, stres ini bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan mental, seperti depresi dan gangguan psikosis, selama kehamilan.

Risiko ini semakin meningkat jika ibu hamil memiliki riwayat gangguan kesehatan mental yang serius. Selain itu, masalah kesehatan mental ibu hamil juga bisa berlanjut hingga beberapa waktu setelah melahirkan.

Selain itu, masalah yang lebih ringan, seperti gangguan suasana hati dan kecemasan, dapat memburuk selama periode ini. Hal ini tidak hanya berdampak pada kesehatan mental dan fisik ibu setelah melahirkan, tetapi juga dapat mengganggu ikatan antara ibu dan bayi yang baru lahir.

Faktor yang Dapat Mempengaruhi Kesehatan Mental Saat Hamil

Selain riwayat gangguan kesehatan mental, beberapa faktor berikut juga dapat mempengaruhi kesehatan mental ibu hamil:

– Kehamilan pada usia remaja
– Pengalaman trauma fisik, emosional, atau kekerasan seksual
– Riwayat ketergantungan obat, termasuk merokok
– Kurangnya dukungan sosial
– Menjadi orang tua tunggal selama kehamilan
– Tingkat sosio-ekonomi rendah
– Pengalaman kekerasan dalam rumah tangga
– Pengobatan depresi yang belum tuntas
– Kesulitan finansial
– Pemikiran negatif mengenai kehamilan

Resep Sup Kepala Ikan Kakap, Kaya Rasa dan Penuh Gizi

0

Rubrik Selera Nusantara edisi kali ini menyajikan resep Sup Kepala Ikan Kakap. Sup Kepala Ikan Kakap adalah hidangan khas yang populer di berbagai daerah, terutama di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Sup ini dikenal karena rasanya yang kaya dan penuh gizi, berkat penggunaan kepala ikan kakap yang memberikan kaldu yang lezat dan beraroma.

Ciri Khas Sup Kepala Ikan Kakap:
– Bahan Utama: Kepala ikan kakap, yang dikenal memiliki daging yang lembut dan tulang yang memberikan rasa kaldu yang mendalam.
– Rasa: Umumnya, sup ini memiliki rasa yang gurih dengan sentuhan asam dari tomat atau air asam jawa, serta sedikit pedas jika ditambahkan cabai.
– Bumbu: Biasanya menggunakan bumbu dasar seperti bawang putih, bawang merah, serai, daun salam, dan jahe. Kecap ikan dan garam digunakan untuk menambah rasa.
– Sayuran: Wortel, kol, dan tomat sering ditambahkan untuk memberikan rasa dan tekstur yang bervariasi.
– Cara Penyajian: Sup ini sering disajikan panas dan bisa dinikmati dengan nasi putih atau mi. Taburan daun bawang dan seledri segar di atasnya menambah aroma dan kesegaran.

Sup Kepala Ikan Kakap sering dipilih karena manfaat nutrisinya, seperti protein dan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan. Rasa kaldu yang kuat dan cita rasa yang lezat membuatnya menjadi pilihan favorit dalam hidangan sehari-hari maupun saat acara spesial.

Resep Sup Kepala Ikan Kakap

Bahan

  • 3 buah kepala ikan kakap segar
  • 1 buah jeruk nipis, peras airnya
  • 2 buah tomat merah, masing-masing belah empat
  • 2 lembar daun jeruk
  • 2 lembar daun salam
  • 2 batang serai, memarkan
  • 2 cm lengkuas, memarkan
  • 2 cm jahe, memarkan
  • 5 buah cabai rawit, utuhkan
  • Bawang merah goreng, secukupnya
  • Minyak goreng, secukupnya

Bumbu Halus

  • 3 siung bawang putih
  • 2 butir kemiri
  • 2 cm kunyit
  • 1 sdt garam
  • Sejumput gula
  • 1/4 sdt kaldu penyedap bubuk
  • Sejumput lada bubuk, jika suka

Cara Membuat Sup Kepala Ikan Kakap:

  1. Cuci bersih kepala ikan kakap, beri perasan air jeruk nipis dan diamkan selama beberapa waktu. Cuci kembali kepala ikan kakap sebelum dimasak.
  2. Panaskan sedikit minyak, tumis bumbu halus hingga harum.
  3. Tambahkan air secukupnya kemudian masukkan kepala ikan kakap ke dalam wajan, rebus bersama bumbu hingga kepala ikan matang dan empuk.
  4. Tambahkan batang serai, daun jeruk, daun salam, lengkuas, jahe dan cabai rawit. Rebus lagi hingga bumbu meresap.
  5. Terakhir masukkan tomat dan tambahkan penyedap masakan. Koreksi rasa, masak hingga mendidih kemudian angkat jika sudah matang.
  6. Sajikan sup kepala ikan yang enak sebagai lauk makan siang atau sarapan.