type here...
Beranda blog Halaman 60

Mengenal 7 Tradisi Natal Unik di Dunia, Ada yang Lempar Sepatu!

Sriyanto AH
-
0
Mengenal 7 Tradisi Natal Unik di Dunia, Ada yang Lempar Sepatu!

Natal dirayakan dengan cara yang berbeda di setiap negara, dan setiap tradisi memiliki makna dan ciri khas tersendiri yang membuat perayaan ini semakin berwarna. Dari yang sekadar makan malam bersama hingga tradisi yang lebih unik, seperti melempar sepatu, ada berbagai cara yang digunakan masyarakat di dunia untuk merayakan Natal.

Penasaran dengan tradisi Natal yang unik dan menarik dari berbagai negara? Yuk, simak beberapa di antaranya!

Cina: Memberi Apel untuk Perdamaian

Di Cina, salah satu tradisi Natal yang unik adalah memberi dan menerima apel pada malam Natal. Apel yang diberikan disebut “ping anguo”, yang berarti apel perdamaian. Tradisi ini dipercaya membawa keberuntungan dan kedamaian sepanjang tahun. Jadi, memberi apel pada malam Natal bukan hanya sebagai hadiah, tetapi juga sebagai simbol harapan akan kebahagiaan dan kesejahteraan di tahun yang baru.

Filipina: Festival Lentera Raksasa

Filipina dikenal memiliki musim Natal yang paling panjang dan meriah di dunia, dimulai sejak September hingga Januari. Salah satu tradisi yang sangat khas di Filipina adalah “Ligligan Parul” atau Festival Lentera Raksasa yang diadakan di kota San Fernando.

Lentera-lentera raksasa ini dihiasi ribuan lampu warna-warni yang bersinar terang, melambangkan bintang Betlehem yang memandu perjalanan para Majus menuju tempat kelahiran Yesus. Festival ini menjadi daya tarik utama di Filipina setiap tahunnya.

Norwegia: Menyembunyikan Sapu dari Roh Jahat

Di Norwegia, ada kepercayaan yang unik terkait dengan malam Natal. Orang Norwegia percaya bahwa pada malam Natal, roh-roh jahat dan penyihir berkeliaran. Karena itu, sebagai tindakan pencegahan, mereka menyembunyikan semua sapu di rumah mereka agar tidak digunakan oleh roh jahat. Tradisi ini mencerminkan betapa seriusnya kepercayaan terhadap hal-hal gaib di dalam budaya Norwegia.

Selandia Baru: Hidangan Laut dan Pohutukawa

Natal di Selandia Baru dirayakan di musim panas, jadi tradisi makan malam bersama keluarga pun berbeda. Mereka biasanya menyantap hidangan laut segar, ditambah dengan daging dan sayuran musiman.

Selain itu, mereka juga merayakan Natal dengan Pohutukawa, pohon Natal yang berbunga merah cerah. Pohutukawa dikenal sebagai “pohon Natal Selandia Baru” karena bunganya yang indah dan mekar saat perayaan Natal, memberi suasana segar dan ceria selama liburan.

Republik Ceko: Melempar Sepatu untuk Meramal Jodoh

Salah satu tradisi unik Natal di Republik Ceko adalah melempar sepatu. Pada malam Natal, wanita yang masih lajang akan melemparkan sepatu mereka ke belakang. Jika sepatu mendarat dengan bagian ujungnya menghadap pintu, itu berarti mereka akan segera menikah.

Namun, jika sepatu mendarat dengan bagian tumit yang menghadap pintu, itu berarti mereka masih akan tetap lajang. Tradisi ini dipercaya bisa meramalkan masa depan dalam hal percintaan.

Venezuela: Bersepatu Roda ke Gereja

Di Caracas, Venezuela, tradisi Natal memiliki cara yang sangat unik. Seminggu sebelum Natal, masyarakat akan pergi ke gereja dengan menggunakan sepatu roda. Kebiasaan ini menjadi sangat populer dan menjadi bagian dari tradisi Natal di kota ini.

Selain itu, masyarakat Venezuela juga menikmati hidangan khas Natal yang disebut Hallaca, yang terbuat dari tepung jagung dan daging yang dibungkus daun pisang. Hallaca menjadi simbol tradisi yang mengikat keluarga, terutama dalam perayaan Natal dan Tahun Baru.

Ukraina: Membuat Jaring dan Laba-laba Palsu

Di Ukraina, tradisi Natal yang unik adalah membuat jaring dan laba-laba palsu untuk menghias pohon Natal. Menurut cerita rakyat, ada seorang janda miskin yang tidak mampu menghias pohonnya.

Namun, tangisannya didengar oleh seekor laba-laba yang kemudian membuatkan jaring emas untuk pohon Natalnya. Sejak saat itu, membuat jaring laba-laba palsu di pohon Natal menjadi simbol kebahagiaan dan keberuntungan bagi keluarga yang merayakannya.

Itulah beberapa tradisi Natal yang unik dari berbagai belahan dunia. Meskipun setiap negara memiliki cara yang berbeda dalam merayakan Natal, semuanya memiliki makna yang dalam dan penuh kebahagiaan.

Tradisi-tradisi ini mengingatkan kita akan pentingnya kebersamaan, kasih sayang, dan harapan yang selalu ada di setiap perayaan Natal. Menarik, bukan? (*)

Daftar 30 Lagu Natal Terbaik Sepanjang Masa Pilihan Billboard

Sriyanto AH
-
0
Daftar 30 Lagu Natal Terbaik Sepanjang Masa Pilihan Billboard

Ada alasan mengapa pendengar sepertinya semakin tidak sabar setiap tahun menunggu musim musik Natal dimulai: Tidak ada yang terasa seperti ini. Hal-hal yang membuat lagu Natal hebat — baik itu lagu gereja, lagu pop klasik, atau hit Natal modern yang bertahan lama — sebagian besar adalah hal-hal yang sama yang membuat musik pop hebat pada umumnya: hubungan emosional, keterkaitan universal, dan daya tarik yang tak tergoyahkan.

Orang-orang telah menyanyikan lagu tentang Natal hampir sepanjang sejarah perayaannya. Dan dengan setiap tahun yang berlalu, lebih banyak artis kontemporer mencoba menciptakan standar musiman baru, sesuatu yang manis dan melankolis yang akan terus menggantung di udara beraroma pohon pinus selama Anda menyelesaikan permen tongkat Natal (tentu saja tanpa mengunyahnya).

Beberapa berhasil, seperti halnya lagu-lagu Natal modern yang kini menjadi klasik; sementara lainnya, yang baru dirilis tahun ini, masih harus membuktikan ketahanannya. Tetapi ketika sebuah lagu Natal berhasil menyentuh hati, itu adalah keajaiban — ditambah dengan cuan yang melimpah.

Musik Natal memiliki frekuensi yang unik, yang ditemukan pada sebagian besar lagu klasik yang paling dikenal: kerinduan yang agung, yang pada saat yang sama sangat menyedihkan dan sangat menenangkan.

Musik Natal menimbulkan sentimentalitas yang hampir menekan, yang diperkuat dan diperkaya oleh kenangan liburan seumur hidup — kenangan pribadi, keluarga, romantis, dan nostalgia. Ini adalah musik untuk waktu terbaik dalam setahun, meskipun sering kali membuat Anda menangis.

Dan musik Natal tidak pernah hilang. Mungkin untuk 10 bulan dalam setahun, ia akan tidur lelap — tetapi Anda tahu bahwa ia akan kembali paling lambat pada bulan November berikutnya, dan akan menyertakan lagu-lagu yang sudah ada sepanjang hidup Anda.

Berbeda dengan kanon musik oldies dan classic rock, yang harus memperbarui daftar lagu mereka dari waktu ke waktu (atau setidaknya membuang beberapa lagu lama untuk memberi ruang bagi lagu baru), menjadi lagu Natal yang abadi adalah sebuah penunjukan seumur hidup.

Lagu-lagu klasik yang sudah ada sejak hampir satu abad lalu tetap menjadi bagian dari setiap musim liburan, sementara rilisan musiman baru sering membutuhkan beberapa dekade untuk membuktikan kelayakannya.

Hal ini menjadikan setiap musim Natal sebagai pertemuan keluarga musikal di mana semua orang hadir dan hidup berdampingan dengan damai — sesuatu yang hanya sedikit dari kita yang beruntung bisa katakan tentang perayaan liburan keluarga kita di dunia nyata.

Berikut adalah pilihan Billboard untuk 30 lagu Natal terbaik sepanjang masa — lagu-lagu yang, meskipun banyak yang mencoba, tidak ada jumlah pemutaran komersial berlebihan atau pengambilalihan korporat yang bisa merusaknya.

  1. Trans-Siberian Orchestra, “Christmas Eve/Sarajevo 12/24” (1996)
  2. Louis Armstrong and the Commanders, “Zat You, Santa Claus?” (1953)
  3. Smino feat. Monte Booker and Masego, “Sleigh” (2019)
  4. Johnny Mathis, “The Sounds of Christmas” (1963)
  5. La Rondallita, “El Burrito Sabanero” (1972)
  6. Britney Spears, “My Only Wish (This Year)” (2000)
  7. !!!, “And Anyway It’s Christmas” (2013)
  8. Dan Fogelberg, “Same Old Lang Syne” (1980)
  9. Destiny’s Child, “Carol of the Bells” (a.k.a. “Opera of the Bells”) (2001)
  10. Pansy Division, “Homo Christmas” (1992)

  11. Tom Petty and the Heartbreakers, “Christmas All Over Again” (1992)

  12. Willie Nelson, “Pretty Paper” (1964)

  13. The Muppets, “It Feels Like Christmas”

  14. Kate Bush, “December Will Be Magic Again” (1980)

  15. Fats Domino, “I’ll Be Home For Christmas” (1993)

  16. Alexander O’Neal, “Our First Christmas” (1988)

  17. Dean Martin & Marilyn Maxwell, “Baby It’s Cold Outside” (1949)

  18. DeJ Loaf feat. Kodak Black, “All I Want For Christmas” (2016)

  19. Kacey Musgraves, “Christmas Makes Me Cry” (2016)

  20. Tony Bennett, “Winter Wonderland” (1968)

  21. Carla Morrison, “Jesús” (2016)

  22. Dolly Parton, “Hard Candy Christmas” (1982)

  23. The Ronettes, “Sleigh Ride” (1963)

  24. Perry Como, “(There’s No Place Like) Home For the Holidays” (1954)

  25. Perry Como, “(There’s No Place Like) Home For the Holidays” (1954)

  26. Hector Lavoe y Willie Colón, “Aires de Navidad” (1970)

  27. Simon & Garfunkel, “7 O’Clock News/Silent Night” (1966)

  28. Nat King Cole, “O Come All Ye Faithful” (1960)

  29. De La Soul, “Millie Pulled a Pistol on Santa” (1991)

  30. De La Soul, “Millie Pulled a Pistol on Santa” (1991)

SINOPSIS: Fall, Sebuah Film Thriller Bertahan Hidup yang Ekstrem

Sriyanto AH
-
0
SINOPSIS: Fall, Sebuah Film Thriller Bertahan Hidup yang Ekstrem

Fall (2022) adalah sebuah film thriller bertahan hidup yang mendalam, disutradarai oleh Scott Mann, yang menggabungkan lanskap menakjubkan dengan situasi ekstrem. Film ini mengangkat tema tentang ketakutan, ketahanan, dan kekuatan manusia untuk bertahan hidup dalam kondisi yang paling memprihatinkan.

Cerita berfokus pada dua teman, Becky (Grace Fulton) dan Hunter (Virginia Gardner), yang memiliki hasrat yang sama untuk aktivitas pendakian ekstrem. Setelah suami Becky meninggal tragis dalam sebuah ekspedisi pendakian, Becky terperosok dalam kesedihan yang mendalam dan merasa terisolasi.

Untuk membantunya keluar dari keterpurukan, Hunter membujuk Becky untuk bergabung dengannya dalam sebuah petualangan berbahaya: memanjat menara radio yang terisolasi, setinggi 2.000 kaki, di tengah-tengah gurun.

Namun, setelah mereka mencapai puncak menara, bencana datang: tangga yang mereka gunakan untuk naik tiba-tiba terkunci, meninggalkan mereka terperangkap di puncak tanpa jalan keluar.

Dengan persediaan yang terbatas dan kondisi yang semakin buruk, keduanya harus berjuang melawan ketakutan batin mereka serta ancaman fisik dan psikologis yang ada.

Persahabatan mereka diuji saat mereka berusaha mempertahankan harapan dan mencari cara untuk bertahan hidup, sambil menghadapi ketinggian yang mencekam, teriknya matahari, dan perasaan putus asa yang semakin menghantui.

Seiring berjalannya waktu dan pilihan mereka semakin berkurang, Becky dan Hunter harus menghadapi ketakutan terbesar mereka—bukan hanya terjebak di ketinggian, tetapi juga menghadapi trauma pribadi yang belum terselesaikan. Dalam keadaan yang semakin kritis, mereka dihadapkan pada keputusan hidup atau mati yang akan menguji batas fisik dan mental mereka.

Fall menggali naluri bertahan hidup yang mendalam, kekuatan persahabatan, dan bagaimana ketakutan dapat membentuk dan memberdayakan individu. Film ini juga mengeksplorasi kerapuhan hidup manusia dan bagaimana momen-momen ketakutan ekstrem dapat memperjelas emosi yang belum terselesaikan.

Secara visual, film ini memanfaatkan ketinggian yang mengganggu, dengan pengambilan gambar yang menekankan jurang kosong di bawah karakter dan langit terbuka yang luas di atas mereka.

Sinematografi semakin memperkuat rasa isolasi, dengan framing ketat yang menyoroti kelemahan fisik dan mental para karakter, sementara pengambilan gambar lebar menunjukkan betapa kecil dan tak berdayanya mereka dibandingkan dengan besarnya menara yang mereka panjat. Ritme film ini terjaga ketat, dengan ketegangan yang terus meningkat seiring setiap keputusan yang mereka buat menjadi soal hidup atau mati.

Dengan fokus pada ketegangan psikologis, film ini menggabungkan horor visceral dengan taruhannya yang emosional. Ruang sempit di puncak menara menjadi kontras yang tajam dengan pemandangan luas di sekelilingnya, semakin memperburuk rasa terjebak yang dirasakan oleh para karakter.

Fall (2022) adalah thriller bertahan hidup yang menggugah, memanfaatkan setting ekstrem untuk menciptakan ketegangan yang memukau, sekaligus menggambarkan bagaimana isolasi fisik dapat mengungkapkan konflik emosional dan psikologis.

Dengan ketegangan yang tiada henti, visual yang memukau, dan kedalaman emosional yang kuat, film ini menyuguhkan sebuah kisah yang mengharukan tentang bertahan hidup, persahabatan, dan mengatasi ketakutan dalam menghadapi tantangan yang tak terbayangkan. (*)

Pj Bupati Bone Ajak Masyarakat Tingkatkan Kewaspadaan Hadapi Cuaca Ekstrem

Fajar Pendidikan
-
0
Pj Bupati Bone Ajak Masyarakat Tingkatkan Kewaspadaan Hadapi Cuaca Ekstrem

Pj Bupati Bone, Andi Winarno Eka Putra, mengunjungi Emergency Center Pemda Bone pada Sabtu (21/12/2024) untuk memantau kesiapan dalam menghadapi cuaca ekstrem yang dapat terjadi sewaktu-waktu.

Dengan mengenakan kemeja kotak-kotak, Andi Winarno mengecek kesiapan personel dan armada yang ada di Emergency Center. Dalam kesempatan tersebut, ia juga berbincang dengan Febrianto, Kepala Pos Basarnas Kabupaten Bone.

Andi Winarno menyatakan, kedatangannya kali ini untuk memastikan kesiapan sarana dan prasarana Pemda Bone dalam menghadapi potensi dampak cuaca ekstrem. “Beberapa daerah mengalami cuaca ekstrem, termasuk Bone. Oleh karena itu, saya mengimbau masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan,” ujarnya.

Pj Bupati juga mengingatkan warga yang hendak bepergian untuk selalu berhati-hati dan tidak lupa berdoa sebelum meninggalkan rumah, demi keselamatan bersama.

Menilik Revisi Kedua UU ITE: Ancaman terhadap Kebebasan Pers

Fajar Pendidikan
-
0
Menilik Revisi Kedua UU ITE: Ancaman terhadap Kebebasan Pers
Revisi kedua Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE) No. 1 tahun 2024 kembali menimbulkan kekhawatiran terkait kebebasan pers dan jurnalisme di Indonesia. Beberapa pasal yang kontroversial, seperti Pasal 27A dan Pasal 28 ayat (1) dan (2), belum mengalami perubahan yang signifikan, padahal dapat mengancam kebebasan berpendapat dan berekspresi.

Pasal 27A dengan frasa “menyerang kehormatan dan nama baik” dinilai subyektif, karena interpretasinya tergantung pada individu atau institusi yang menilai. Ketika diterapkan pada karya jurnalistik yang dipublikasikan melalui teknologi dan informasi elektronik, pemberitaan yang mengkritik pejabat publik, institusi, atau tokoh masyarakat sering dianggap sebagai serangan terhadap nama baik pribadi, padahal tujuannya adalah untuk mengkritisi kebijakan atau jabatan, yang merupakan bagian dari hak berdemokrasi.

Selain itu, Pasal 28 ayat (1) dan (2) tentang “pemberitahuan bohong atau informasi menyesatkan” serta “menghasut atau mengajak orang lain menimbulkan rasa kebencian” dapat membungkam karya jurnalistik yang membahas isu-isu sensitif seperti politik, diskriminasi, atau manipulasi. Hal ini berpotensi ditafsirkan sebagai ujaran kebencian. Publikasi fakta terkait pelanggaran atau kejahatan yang melibatkan pejabat publik atau tokoh masyarakat bisa memicu reaksi emosional yang luas, yang kemudian dianggap sebagai “permusuhan.”

Kritikan pers terhadap pejabat publik sering kali disalahartikan sebagai upaya memprovokasi kebencian, padahal sebenarnya hanya bertujuan untuk menyampaikan fakta dan kritik sebagai evaluasi kebijakan.

Namun, pertanyaannya adalah, apakah pers dan jurnalis dapat terjerat pelanggaran UU ITE? Dalam era digitalisasi yang pesat, kebebasan berekspresi memang perlu dibatasi untuk mencegah penyalahgunaan. Namun, jika terjadi pelanggaran, harus ada mekanisme yang menghindari kriminalisasi berlebihan yang dapat dimanfaatkan untuk kepentingan pihak tertentu. Pasal-pasal yang bersifat multitafsir berpotensi digunakan sebagai alat untuk membungkam kritik terhadap pejabat publik, yang menciderai cita-cita demokrasi.

Aliansi Jurnalis Independen (AJI) mencatat 89 kasus serangan terhadap jurnalis dan media sepanjang 2023, jumlah yang tertinggi dalam sepuluh tahun terakhir. Ini menjadi pengingat akan kondisi kebebasan pers di Indonesia yang semakin terancam.

Untuk mengatasi masalah ini, salah satu solusi yang dapat diterapkan adalah dengan membentuk Surat Keputusan Bersama (SKB) yang melibatkan Menteri Komunikasi dan Informatika, Jaksa Agung, dan Kapolri terkait implementasi UU ITE terbaru.

SKB ini akan memberikan penjelasan lebih jelas terkait pasal-pasal yang multitafsir, agar pemaknaan pasal tersebut dapat diseragamkan dalam penegakan hukum. Proses pembentukan SKB harus melibatkan berbagai pihak berkepentingan, seperti pers, jurnalis, dan perwakilan masyarakat, sebagai bagian dari transparansi dan partisipasi.

Adapun substansi penting dari SKB ini setidaknya mencakup:

  1. Kritik terhadap kebijakan publik atau pejabat publik tidak boleh dianggap sebagai pencemaran nama baik atau menyerang kehormatan, kecuali berisi justifikasi pribadi.
  2. Pemberitahuan atau informasi terkait isu sensitif tidak dapat dianggap sebagai informasi menyesatkan atau menghasut, selama hal tersebut berdasarkan kenyataan atau fakta.
  3. Jurnalis yang menjalankan tugas jurnalistik tetap berlaku UU ITE, kecuali jika dilaksanakan di bawah naungan UU Pers No. 40 Tahun 1999 sebagai lex specialis.

Dengan adanya SKB yang jelas, diharapkan akan ada kepastian hukum dan batasan yang jelas bagi aparat penegak hukum, serta meminimalkan potensi kriminalisasi yang berlebihan. Ini juga akan memberikan perlindungan terhadap kebebasan berekspresi dan memastikan cita-cita demokrasi tetap terjaga.

(Riska Ramadhani)

(Mahasiswa Institut Andi Sapada)

Cara Mengatasi Serangan Jantung Sendirian

Sriyanto AH
-
0
Cara Mengatasi Serangan Jantung Sendirian

Serangan jantung bisa datang tiba-tiba, dan jika terjadi saat kita sendirian, itu bisa menjadi situasi yang sangat menakutkan. Biasanya, gejala yang dirasakan adalah sakit dada yang hebat, yang bisa menjalar ke lengan, rahang, dan punggung. Jika Anda berada dalam kondisi seperti ini, sementara tidak ada bantuan medis di sekitar, apa yang harus dilakukan?

Kondisi ini memang berbahaya, karena jika tidak segera ditangani, serangan jantung bisa mengarah pada kehilangan kesadaran dalam waktu singkat, sekitar 10 menit. Namun, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengatasi serangan jantung tersebut, bahkan ketika kita sendirian.

Batuk dengan Kuat dan Terus-menerus

Salah satu cara untuk mempertahankan sirkulasi darah adalah dengan batuk secara berulang-ulang dan kuat. Batuk dengan semangat akan membantu menjaga aliran darah tetap stabil.

Pastikan untuk menarik napas dalam-dalam sebelum setiap kali batuk, seolah-olah Anda sedang mencoba mengeluarkan dahak atau lendir. Proses ini akan memberikan lebih banyak oksigen ke paru-paru, yang penting untuk memastikan jantung dan otak tetap mendapatkan oksigen yang cukup.

Posisi Tubuh yang Tepat

Jangan berbaring atau tiduran. Tetaplah duduk, karena posisi ini dapat membantu jantung berfungsi lebih baik dan mengurangi beban pada organ tersebut. Anda bisa juga mencoba menggaruk-garuk jari kelingking menggunakan ibu jari untuk menjaga kesadaran Anda tetap terjaga hingga bantuan datang.

Berusaha Tetap Tenang

Ketika mengalami serangan jantung, usahakan untuk tetap tenang dan fokus pada pernapasan Anda. Jangan panik, karena kepanikan justru bisa memperburuk keadaan.

Herbal yang Bisa Membantu Mengatasi Penyakit Jantung

Selain penanganan pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi serangan jantung, ada juga beberapa jenis herbal yang dapat membantu dalam pemeliharaan kesehatan jantung, baik sebagai pencegahan maupun pengobatan penyakit jantung:

Tempe Mentah
Tempe mentah mengandung asam amino dan protein yang bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung koroner, diabetes, dan kanker. Jamur pada tempe mentah juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, terutama jika dimakan bersama kurma.

Jahe Merah, Madu, Lemon, Cuka Apel, dan Bawang Putih
Kombinasi bahan-bahan alami ini telah dikenal dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi, darah tinggi, serta meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah stroke. Anda bisa mengonsumsi ramuan ini secara rutin, misalnya dengan mencampurkan jahe merah, madu, dan lemon dalam air hangat.

Jeruk Lemon
Di beberapa daerah, jeruk lemon kecil, seperti yang disebut Lemon Cina atau Jeruk Son-Kit, digunakan untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Anda bisa memeras 2-3 butir jeruk lemon dan mencampurnya dengan madu dan air panas. Minumlah ramuan ini satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan, dua kali sehari selama dua minggu.

Bunga Pepaya
Bunga pepaya mengandung alkaloid kafein yang berkhasiat untuk kesehatan jantung. Anda bisa mengonsumsinya dengan cara dikukus atau dimakan mentah sebagai lalapan dengan sambal.

Daun Kelor
Pucuk daun kelor juga sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Anda bisa mengonsumsinya mentah sebagai lalapan atau mengolahnya menjadi sayur bening.

Kemangi dan Ketumbar
Rebusan daun kemangi dan biji ketumbar juga dapat membantu mengatasi penyakit jantung, stroke, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi. Rebus satu ikat daun kemangi dengan setengah gelas biji ketumbar menggunakan 8 gelas air hingga tersisa 6 gelas. Minumlah air rebusan ini tiga kali sehari selama tiga minggu.

Tips Lainnya untuk Menjaga Kesehatan Jantung

  • Hindari makanan berlemak: Makanan yang kaya lemak dan minyak bisa meningkatkan kadar kolesterol dan menyumbat pembuluh darah yang menuju ke jantung.
  • Kurangi konsumsi gula dan karbohidrat: Kelebihan gula dan karbohidrat bisa menyebabkan perut buncit, kolesterol tinggi, hipertensi, jantung koroner, dan diabetes.
  • Perbanyak makan buah dan sayur: Buah-buahan dan sayuran segar sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
  • Rajin berpuasa sunnah: Puasa dapat membantu membersihkan pembuluh darah dari plak dan membantu menstabilkan tekanan darah.
  • Mengonsumsi bawang putih: Bawang putih yang dipanggang setengah matang dapat membantu mengencerkan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Makan juga buah kurma setiap pagi untuk menjaga kesehatan jantung.

Dengan mengkombinasikan pengobatan alami dan menjaga pola hidup sehat, kita bisa memperkuat kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung yang mematikan. (*)

Mengenal Istilah Nine Stars of Pharmacist dalam Dunia Farmasi

Fajar Pendidikan
-
0
Mengenal Istilah Nine Stars of Pharmacist dalam Dunia Farmasi

“Nine Stars of Pharmacist” adalah sebuah konsep yang menggambarkan sembilan kualitas atau peran penting yang harus dimiliki oleh seorang apoteker dalam menjalankan profesinya. Untuk informasi lebih lanjut tentang bidang farmasi, kunjungi pafibengkuluselatankab.org

Konsep ini bertujuan untuk menggambarkan berbagai aspek yang menjadikan apoteker profesional, terpercaya, dan sangat berperan dalam sistem pelayanan kesehatan. Berikut adalah sembilan “bintang” atau kualitas utama yang dimiliki oleh apoteker:

  1. Bintang Pengetahuan (The Star of Knowledge)
    Seorang apoteker harus memiliki pengetahuan yang mendalam mengenai farmasi, obat-obatan, interaksi obat, terapi medis, dan berbagai aspek lain yang berkaitan dengan kesehatan untuk memberikan pelayanan terbaik bagi pasien.
  2. Bintang Kepedulian (The Star of Care)
    Apoteker harus mengutamakan kepentingan pasien, memastikan bahwa obat yang diberikan aman dan sesuai untuk pasien, serta memberikan konsultasi yang mendalam untuk meningkatkan kualitas hidup pasien.
  3. Bintang Etika (The Star of Ethics)
    Etika profesi yang tinggi sangat penting bagi apoteker, baik dalam menjaga kerahasiaan pasien, kejujuran dalam memberikan informasi, maupun mematuhi peraturan yang berlaku di bidang farmasi.
  4. Bintang Ketelitian (The Star of Precision)
    Sebagai pengelola obat-obatan, apoteker harus sangat teliti dalam memeriksa dosis, bentuk obat, serta cara pemberian obat untuk mencegah kesalahan yang dapat berakibat fatal bagi pasien.
  5. Bintang Komunikasi (The Star of Communication)
    Apoteker harus mampu berkomunikasi dengan jelas dan efektif, baik dengan pasien maupun dengan tenaga medis lain. Kemampuan untuk menjelaskan obat dan terapi dengan cara yang mudah dipahami sangat penting.
  6. Bintang Inovasi (The Star of Innovation)
    Di dunia farmasi yang terus berkembang, apoteker harus terbuka terhadap inovasi dan teknologi baru, baik dalam bentuk pengobatan baru, perangkat medis, maupun metode terapi.
  7. Bintang Pemecah Masalah (The Star of Problem-Solving)
    Apoteker seringkali dihadapkan dengan situasi kompleks, seperti interaksi obat atau efek samping yang tidak diinginkan. Kemampuan untuk mencari solusi yang tepat sangat penting dalam profesi ini.
  8. Bintang Pendidikan (The Star of Education)
    Apoteker berperan sebagai pendidik, baik bagi pasien mengenai penggunaan obat yang benar maupun bagi tenaga medis lainnya dalam hal terapi obat dan kesehatan.
  9. Bintang Advokasi (The Star of Advocacy)
    Apoteker harus menjadi advokat bagi pasien dalam hal akses terhadap obat-obatan yang aman dan efektif, serta mempromosikan pentingnya penggunaan obat yang tepat dan layanan kesehatan yang berkualitas.

Kesembilan “bintang” ini mencerminkan komitmen seorang apoteker untuk memberikan pelayanan yang maksimal dan bertanggung jawab terhadap kesehatan masyarakat

10 Keuntungan Menjadi Ahli Farmasi: Karier, Kontribusi, dan Kepuasan

Fajar Pendidikan
-
0
10 Keuntungan Menjadi Ahli Farmasi: Karier, Kontribusi, dan Kepuasan

Profesi ahli farmasi memiliki daya tarik tersendiri, baik dari segi pengembangan karier maupun manfaat yang dapat diperoleh. Berikut adalah beberapa keuntungan menjadi seorang ahli farmasi. Untuk informasi lebih lanjut tentang bidang farmasi, kunjungi pafibimakab.org

1. Peluang Karier yang Luas

Ahli farmasi memiliki banyak opsi karier di berbagai bidang, seperti:

  • Farmasi Klinis: Bekerja di rumah sakit atau klinik untuk memberikan konsultasi tentang penggunaan obat kepada pasien.
  • Industri Farmasi: Terlibat dalam penelitian, pengembangan, dan produksi obat.
  • Pedagang Besar Farmasi (PBF): Berperan dalam distribusi obat secara profesional.
  • Pendidikan: Menjadi dosen atau peneliti di bidang farmasi.
  • Farmasi Komunitas: Bekerja di apotek untuk memberikan pelayanan langsung kepada masyarakat.

2. Permintaan Tenaga Kerja Tinggi

Dengan meningkatnya kebutuhan layanan kesehatan, permintaan terhadap ahli farmasi terus bertambah, baik di tingkat nasional maupun global. Hal ini memberikan peluang besar untuk mendapatkan pekerjaan yang stabil dan berjangka panjang.

3. Penghasilan yang Kompetitif

Gaji seorang ahli farmasi umumnya berada di atas rata-rata profesi lainnya. Besaran gaji dapat bervariasi tergantung lokasi, pengalaman, dan tempat kerja (industri, rumah sakit, atau apotek).

4. Kontribusi Langsung terhadap Kesehatan Masyarakat

Ahli farmasi memiliki peran penting dalam memastikan obat yang digunakan pasien aman, efektif, dan sesuai dosis. Dengan demikian, mereka langsung berkontribusi terhadap kualitas kesehatan masyarakat.

5. Kesempatan untuk Mengembangkan Keahlian Spesifik

Bidang farmasi memiliki banyak subdisiplin, seperti farmakologi, farmasi klinis, farmasi nuklir, dan farmasi herbal. Hal ini memungkinkan ahli farmasi untuk mengembangkan keahlian di bidang yang diminati.

6. Peluang untuk Riset dan Inovasi

Ahli farmasi dapat berkontribusi dalam penemuan obat baru dan pengembangan teknologi farmasi, yang memberikan dampak besar dalam dunia kesehatan.

7. Fleksibilitas Lokasi Kerja

Profesi ini menawarkan fleksibilitas untuk bekerja di berbagai tempat, mulai dari kota besar hingga daerah terpencil, baik dalam lingkungan klinis maupun industri.

8. Lingkungan Kerja yang Dinamis dan Menantang

Ahli farmasi selalu berhadapan dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi terbaru. Hal ini membuat pekerjaan mereka dinamis dan penuh tantangan, sehingga mendorong pembelajaran berkelanjutan.

9. Prestise Profesi

Menjadi seorang ahli farmasi dianggap sebagai profesi yang bergengsi karena membutuhkan pendidikan tinggi, pengetahuan yang mendalam, serta tanggung jawab besar terhadap kesehatan masyarakat.

10. Manfaat Sosial dan Kepuasan Kerja

Melihat pasien mendapatkan manfaat dari obat yang mereka rekomendasikan dapat memberikan rasa puas dan makna dalam pekerjaan sehari-hari.

Menjadi seorang ahli farmasi tidak hanya memberikan keuntungan dari segi finansial, tetapi juga membuka peluang untuk berkembang, berkontribusi pada masyarakat, dan menikmati kepuasan kerja yang bermakna. Profesi ini ideal bagi mereka yang memiliki minat dalam ilmu kesehatan dan ingin memberikan dampak positif dalam kehidupan orang lain.

Pedagang Besar Farmasi (PBF): Pengertian, Persyaratan, dan Tugasnya

Fajar Pendidikan
-
0
Pedagang Besar Farmasi (PBF): Pengertian, Persyaratan, dan Tugasnya

Pedagang Besar Farmasi (PBF) adalah elemen krusial dalam rantai pasok farmasi, memastikan obat-obatan sampai ke fasilitas kesehatan dengan aman, tepat waktu, dan sesuai standar kualitas. Untuk informasi lebih lanjut tentang bidang farmasi, kunjungi pafibiaknumforkab.org

1. Pengertian Pedagang Besar Farmasi (PBF)
Pedagang Besar Farmasi (PBF) adalah badan usaha yang memiliki izin dari pemerintah untuk melakukan kegiatan distribusi obat dan produk farmasi dalam jumlah besar kepada apotek, rumah sakit, klinik, atau fasilitas kesehatan lainnya. PBF memainkan peran penting dalam rantai pasok farmasi, memastikan ketersediaan obat di berbagai wilayah dengan tetap mematuhi standar keamanan dan mutu yang ditetapkan.

2. Persyaratan Pedagang Besar Farmasi (PBF)
Untuk mendapatkan izin dan beroperasi sebagai PBF, ada beberapa persyaratan yang harus dipenuhi, antara lain:

  • Izin Resmi: Memiliki Surat Izin Pedagang Besar Farmasi (SIPBF) yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan atau otoritas terkait.
  • Lokasi dan Fasilitas:
    • Memiliki lokasi yang strategis dan mudah dijangkau untuk distribusi.
    • Fasilitas penyimpanan yang memenuhi standar, seperti gudang dengan suhu terkendali untuk menjaga kualitas obat.
  • Tenaga Kerja Profesional:
    • Mempekerjakan apoteker sebagai penanggung jawab yang memiliki Surat Tanda Registrasi Apoteker (STRA) dan Surat Izin Praktik Apoteker (SIPA).
    • Tenaga kerja lain yang terlatih untuk menangani pengelolaan obat.
  • Dokumentasi dan Sistem Pengelolaan:
    • Memiliki sistem pencatatan yang baik untuk mengelola stok, pengadaan, dan distribusi.
    • Menyediakan dokumen-dokumen penting, seperti sertifikat analisis produk dan dokumen distribusi.
  • Kepatuhan terhadap Regulasi:
    • Mematuhi pedoman Good Distribution Practices (GDP) untuk memastikan distribusi dilakukan secara aman dan sesuai standar.
    • Tidak melakukan penjualan langsung kepada masyarakat umum.

3. Tugas dan Fungsi Pedagang Besar Farmasi (PBF)
PBF memiliki beberapa tugas utama dalam rantai distribusi farmasi:

  • Distribusi Obat:
    PBF bertugas mendistribusikan obat dari produsen (industri farmasi) ke fasilitas kesehatan seperti apotek, rumah sakit, dan klinik. Mereka bertanggung jawab untuk menjaga kualitas obat selama proses distribusi.
  • Penyimpanan Obat:
    PBF harus memiliki fasilitas penyimpanan yang memenuhi standar GDP, seperti gudang dengan suhu terkendali untuk menjaga stabilitas obat, terutama untuk produk sensitif seperti vaksin.
  • Manajemen Logistik:
    • Mengelola stok obat untuk memastikan tidak terjadi kekurangan atau kelebihan yang dapat memengaruhi ketersediaan di fasilitas kesehatan.
    • Mengelola distribusi sesuai prinsip First Expired, First Out (FEFO) untuk mencegah kedaluwarsa.
  • Pelaporan dan Dokumentasi:
    • Menyediakan laporan berkala kepada otoritas kesehatan mengenai pengadaan dan distribusi obat.
    • Memastikan semua produk yang didistribusikan memiliki izin edar dan sertifikat analisis (COA).
  • Pencegahan Obat Ilegal:
    PBF berperan dalam memastikan bahwa hanya obat-obatan yang legal, berkualitas, dan terdaftar yang beredar di masyarakat.
  • Penarikan Produk:
    Jika terjadi masalah pada produk tertentu, seperti ditemukan cacat mutu atau penarikan produk (recall), PBF harus segera menarik produk tersebut dari pasaran.

Pedagang Besar Farmasi (PBF) adalah elemen krusial dalam rantai pasok farmasi, memastikan obat-obatan sampai ke fasilitas kesehatan dengan aman, tepat waktu, dan sesuai standar kualitas. Dengan mematuhi regulasi dan menerapkan praktik distribusi yang baik, PBF berkontribusi dalam menjaga kesehatan masyarakat secara luas.

Belajar dari Naruto: Nilai Kehidupan yang Bisa Meningkatkan Diri

Ana
-
0
Belajar dari Naruto: Nilai Kehidupan yang Bisa Meningkatkan Diri

Serial anime Naruto tidak hanya menyajikan cerita yang menyentuh. Namun, juga mengandung banyak pesan inspiratif yang dapat memotivasi hidup kita. Para tokoh dalam Naruto kerap mengucapkan kata-kata bijak yang meninggalkan kesan mendalam. Dari persahabatan hingga perjuangan, Naruto penuh dengan pelajaran hidup.

Kata-kata Naruto seperti “Aku tidak akan menarik kata-kataku” menunjukkan tekad dan keberanian. Setiap kutipan mengandung makna yang mengajarkan kita untuk tidak mudah menyerah. Naruto mengajarkan pentingnya percaya diri dan bagaimana kerjasama tim dapat membuat kita lebih kuat. Aneka kutipan ini bisa menjadi motivasi dalam kehidupan sehari-hari.

Ketekunan dan Keberanian

Naruto Uzumaki dikenal dengan tekadnya yang kuat dan keberaniannya. Salah satu kalimatnya yang terkenal adalah “Aku tak akan menarik kembali kata-kataku, karena itulah jalan ninjaku.” Hal ini menunjukkan pentingnya ketekunan dalam mencapai tujuan. Meski sering dianggap remeh, Naruto tak pernah menyerah dan terus berusaha menjadi lebih kuat.

Meskipun banyak rintangan, tekad Naruto untuk tidak menyerah memberi inspirasi banyak orang. “Kalau memang ada kedamaian, aku akan menemukannya,” katanya. Ini mencerminkan keberaniannya menghadapi tantangan dan keyakinannya dalam mencari solusi.

Tekad adalah kunci keberhasilan. Naruto mengajarkan bahwa keteguhan hati tidak hanya penting dalam menghadapi musuh, tetapi juga tantangan hidup sehari-hari. “Sampai matipun aku akan mengejar cita-citaku”, kata Naruto, menekankan pentingnya kerja keras untuk mencapai impian.

Persahabatan yang Menguatkan

Persahabatan menjadi tema penting di Naruto. “Sahabat tetap akan menjadi sahabat sampai kapanpun”, ucap Sasuke, menggambarkan betapa kuatnya hubungan persahabatan dalam serial ini.

Naruto dan teman-temannya percaya bahwa persahabatan adalah kekuatan yang sebenarnya. “Shinobi yang meninggalkan sahabatnya lebih rendah dari sampah,” kata Obito, menunjukkan betapa pentingnya menjaga teman dekat.

Naruto dan Sasuke menunjukkan bahwa walaupun bertentangan, persahabatan mereka dapat mengatasi perbedaan. Banyak karakter dalam serial ini yang mengajarkan bahwa dukungan teman adalah kekuatan tak ternilai.

Hinata mengatakan, “Setiap teman menjaga ucapannya dan teguh pada pendiriannya,” menegaskan pentingnya saling pengertian dalam persahabatan.

Hubungan antara para karakter di Naruto sering kali menyentuh dan mengingatkan kita akan pentingnya teman dalam hidup kita.

Kegigihan Menghadapi Kegagalan

Jiraya berujar, “Kegagalan juga menyenangkan, hidup dengan kepercayaan bahwa cobaan itu berguna untuk menempa diri sendiri.” Ini menekankan bahwa kegagalan bukan akhir dari segalanya.

Menghadapi kegagalan dengan positif adalah salah satu pelajaran berharga dari Naruto. “Tak ada pengorbanan yang tak dihargai,” kata Might Guy, menegaskan bahwa setiap usaha ada harganya.

Banyak karakter mengalami kegagalan, namun mereka bangkit kembali. “Aku gagal, tetapi masih bisa bangkit kembali,” ujar Hinata, mencerminkan pentingnya semangat tak kenal menyerah.

Pesan dari Naruto adalah bahwa kegagalan adalah kesempatan untuk belajar. “Setiap teman menjaga ucapannya dan teguh pada pendiriannya,” ucap Hinata, memberi tahu kita bahwa melalui kerjasama dan persistensi, kita bisa melalui berbagai rintangan.

Kepercayaan Diri dan Keyakinan

Kepercayaan diri adalah nilai penting yang diajarkan Naruto. “Aku harus percaya pada diriku sendiri,” tegas Naruto, menekankan bahwa keyakinan akan kemampuan diri sangat penting.

Percaya pada diri sendiri adalah fondasi untuk menghadapi tantangan. Ini memberi kita keberanian untuk mengambil langkah berani. “Kita harus lebih kuat dari hari kemarin,” kata Lee, mendorong kita untuk terus berkembang.

Naruto juga mengajarkan bahwa keyakinan dapat memengaruhi hasil. “Keyakinan lebih baik dari pada rencana apapun,” ujar Nagato. Ini mengajarkan kita untuk percaya bahwa tekad kita dapat mengalahkan semua rencana.

Percaya diri dan keyakinan membantu menuju kesuksesan. Bahwa meski dunia meragukan, kita tetap bisa menjadi lebih baik dari diri kita sebelumnya.

Pengorbanan untuk Orang yang Dicintai

Naruto mengajarkan pentingnya pengorbanan bagi orang yang dicintai. “Aku hanya ingin melindungi mereka,” kata Naruto, menunjukkan kasih sayang yang dalam terhadap teman-temannya.

Pengorbanan adalah tema sentral dalam Naruto. “Untuk mendapatkan sesuatu, kau harus rela mengorbankan sesuatu yang lain,” ucap Tayuya. Ini menunjukkan pentingnya kompromi dalam hidup.

Naruto selalu menunjukkan tekad untuk melindungi orang yang dicintainya, bahkan jika harus mengorbankan dirinya. Ini membuat pengorbanan menjadi simbol cinta dalam serial ini.

Kerjasama dan Solidaritas Tim

Kerjasama dalam tim adalah fondasi kuat dari setiap keberhasilan di dunia Naruto. “Kemampuan individu seorang ninja memang penting, tetapi yang lebih penting lagi adalah kerja sama tim,” tegas Kakashi.

Naruto dan para sahabatnya kerap menunjukkan betapa pentingnya kerja tim. Masing-masing anggota tim memiliki peran dan ketika digabungkan, mereka menjadi kekuatan luar biasa yang bisa mengatasi segala macam tantangan.

Serial ini mengajarkan bahwa tidak ada orang yang berhasil sendirian. “Teman-temanmu yang akan menopang ketidakmampuanmu,” ujar Itachi, menggambarkan pentingnya saling membantu dalam tim.

Kerjasama tim menghasilkan kekuatan yang lebih besar dibandingkan dengan kekuatan individu. Melalui persatuan, tim dapat mencapai tujuan yang lebih besar dan lebih baik.

Pembelajaran dari Setiap Tokoh

Setiap tokoh dalam Naruto memberikan pelajaran yang berbeda. Dari perjuangan hingga hubungan, mereka mengajarkan nilai penting tentang perkembangan diri. “Penderitaan membuatku semakin kuat,” kata Pain, menunjukkan bahwa setiap pengalaman buruk bisa diubah menjadi kekuatan.

Para tokoh dalam Naruto memiliki filosofi hidup yang berbeda, namun semuanya saling melengkapi. “Kalian hanya hidup sekali,” ujar Minato, mengingatkan kita untuk menjalani hidup dengan penuh makna.

Perjalanan setiap karakter memberikan inspirasi tersendiri. Perjuangan dan nilai yang mereka anut menambah kedalaman cerita dan memberikan pelajaran berharga. “Jangan pernah takut mengungkapkan perasaanmu,” kata Asuma mengajarkan kejujuran pada diri sendiri.

Inspirasi Tak Terbatas dari Naruto

Naruto adalah sumber inspirasi tak terbatas dengan banyak kata-kata bijak dari para tokohnya. Ucapan seperti “Hiduplah sesukamu, dan matilah sesukamu, tapi lindungilah orang yang kau cintai,” dari Sarutobi, mengingatkan kita akan pentingnya perlindungan bagi orang-orang terkasih.

Kata-kata bijak Naruto tidak hanya menginspirasi tetapi juga memberikan nasehat hidup yang dapat diterapkan. Ini membuat serial ini abadi dan terus menginspirasi generasi baru.

Keberagaman pesan dalam Naruto membantu kita menemukan inspirasi di setiap sudut kehidupan. Setiap kutipan membawa pelajaran yang mendalam yang bisa diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.

 

1...596061...3,335Halaman 60 dari 3,335

REDAKSI
PT. FAJAR MEDIA PENDIDIKAN, Gedung Graha Pena Makassar, Lt. IV
Jl. Urip Sumoharjo No. 20, Makassar.
Telp. (0411) 366 1926 / WA : 0823-9778-9527

IKUTI KAMI

PT FAJAR MEDIA PENDIDIKAN

dibuat oleh: dimensia