4. Mengistirahatkan organ pencernaan
Organ pencernaan dalam tubuh diibaratkan seperti mesin. Sebut saja mesin kendaraan bermotor. Tidak mungkin sebuah mesin dapat dihidupkan dan dijalankan terus menerus. Akan merusak salah satu atau lebih onderdilnya, atau spare-part bagian dari mesin tersebut
.
Oleh karena itu, mesin kendaraan bermotor juga, membutuhkan iatirahat. Agar tidak cepat rusak komponen di dalamnya.
Selain itu, juga membutuhkan perawatan yang rutin.Seperti juga organ pencernaan dqlam tubuh yang membutuhkan istirahat, untuk tidak bekerja minimal sehari, hingga dua hari dalam seminggu.
Hal itu berfungsi untuk mengoptimalkan fungsi organ pencernaan, nengeluarkan racun racun di dalam organ pencernaan, serta sebagai perawatan rutin agar tidak ceoat rusak.
Satu satunya cara yang efektif yang bisa dilakukan ubnuk mengistirahatkan organ pencernaan, adalah puasa Senin Kamis.
5. Menurunkan kadar lemak
Lemak memang salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun, jika lemak di dalam tubuh rerlaku banyak, tentu akan mendatangkan penyakit..
Oleh karena itu kelebihan lemak di dalam tubuh, harus dihilangkan. Ada 3 cara yang sangst efektif dan dapat dilakukan segera.
Yaitu, berolah raga secara teratur, melakukan diet yang menyehatkan, dan melakukan puasa Senin Kamis.
Ketiga cara teraebut, jika dilakukan dengan benar, dijamin akan menurunkan kadar lemak di dalam tubuh.. Efek positifnya, tubuh akan terhindar dari gangguan penyakit. Seoprti tekanan darah tinggi atau kolesterol.
Membikin Wanita Cantik
.
6. Mempetcantik kaum wanita secara alami.
Dengan berpuasa Senin Kamis, sel sel tubuh akan mengalami reaorganisasi. Atau penggantian secara teratur.
Hal itu yang menyebabkan sel sel dalam tubuh selalu mengalami peremajaan.Dengan begitu, organ dalam maupun luar tubuh akan menjadi lebih sehat dan segar.
Misalnya, pada organ kulit yang mengalami peremajaan sel sel kulit, akan menjadikan kulit wajah lebih bersih, segar da terlihat cantik.
Bagi para wanita yang menginginkan terlihat selalu tampil cantik dan awet muda, tidak ada salahnya mencoba menjalankan puasa Senin Kamis.
7. Menenangkan jiwa dan perasaan
Orang yang sudah terbiasa melakukan puasa Senin Kamis, biasanya dapat lebih mengontrol pikiran dan perasaanya. Contohnya, dengan puasa Senin Kamis, dia dapat lebih bersabar, dapat mengontrol hawa nafsu dari pikiran pikiran kotor atau negatif.
Dengan terkontrolnya pikiran, akan menyebabkan ketenangan jiwa. Bagi yang selama ini selalu dihantui rasa takut, stres, depresi, atau mengarah pada gangguan kejiwaan, cobalah mempraktekkan puasa Senin Kamis. Agar pikiran dan jiwanya lebih tenang dan terkontrol.
8. Mampu mengendalikan hawa nafsu
Orang yang sering melakukan puasa Senin Kamis, lebih nampu dan mahir mengendalikan hawa nafsunya, yang selalu bergejolak dalam hati dan pikirannya.
Contoh yang logis, seorang penuda dan pemudi yang selalu merasa kesepian. Dan selalu terbayang behubungan dengan lawan jenismya. Setiap manusia normal, pasti berharap seperti itu.
Namun, hawa nafsu seperti itu, harus selalu dikontrol, agar tidak menimbulkan efek negatif pada dirinya.. Salah satu cara paling efektif ubtuk mengendalikan hawa nafsu, adalah melakukan puasa Senin Kamis.
9. Lebih peka terhadap lingkungan sekitar
Saat melakukan ouasa Senin Kamis, pasti akan nerasakan sangat lapar dan haus. Rasa seperti itulah yang dirasakan banyak orang miskin, atau kalangan tidak mampu
Mereka terpaksa mengemis untuk mengisi perut, agar dapat tetap bisa hidup Atau memungut makanan sisa dari tempat sampah.
Namun, kita lebih beruntung, karena tidak mengalaminya. Oleh karena itu, orang yang biasa puasa Senin Kamis, lebih peka terhadap kondisi lingkungan sekitarnya. Perasaan rersebut menjadi lebih besar, saat orang yang berpuasa tersevut mengalami rasa lapar dan haus, sepeti yang dirasakan orang orang miskin.
10. Lebih banyak beramal
Orang yang yang terbiasa puasa Senin Kamis, akan lebih meningkatkan amalan ibadahnya, dengan banyak beramal. Misalnya, menberikan bantuan kepada fakirr miskin, orang yang tidak mampu, atau kepada anak anak yatim.
Orang tersebut, yakin dengan banyaknya amalan tambahan pendamping puasa Senin Kamis yang dijalankannya, akan memperofeh banyak pahala dan berlipatganda itulah efek positif secara tidak langsung dapat diraih seriap orang puasa Senin Kamis.(LFAG/Ana)
