Siapa yang tidak mau punya kulit tubuh yang selalu awet muda dan tak keriput? Semua orang pasti mendambakannya. Ahli Kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar membeberkan rahasia.
Dokter Zaidul Akbar mengungkap manfaat luar biasa dari satu bahan makanan yang sederhana ini. Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu menyebut, bahan makanan ini adalah tauge.
Menurut dr Zaidul Akbar, tauge dapat dijadikan perawatan kulit atau skincare sehari-hari. Pernyataan ini dikutip dalam postingan yang diunggah akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Jumat 7 Januari 2022.
Dijelaskannya, tauge sudah terbukti ampuh dalam urusan perawatan kulit atau skincare yang alami. Tauge adalah salah satu bahan makanan yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan kulit.
Sebagian orang mungkin mengenal tauge hanya baik untuk meningkatkan sperma pria, namun faktanya manfaat tauge lebih dari itu. “Tauge tidak hanya baik untuk meningkatkan sperma pria, akan tetapi juga sangat baik untuk wanita,” ujar dr Zaidul Akbar.
Senyawa fenolik yang terkandung dalam tauge, dapat mengurangi aktivitas radikal bebas di seluruh tubuh, dan meminimalkan munculnya keriput. “Tauge ini bisa bantu menghilangkan bekas luka, membersihkan noda yang disebabkan oleh stres oksidatif, dan meningkatkan elastisitas kulit agar terlihat lebih muda lebih lama,” katanya.
Nah, kandungan vitamin E dalam tauge berfungsi sebagai antioksidan. “Antioksidan ini sangat ampuh menangkal radikal bebas, dan dapat menghindari wanita dari penyakit kanker payudara,” tambahnya.
Serta dapat merawat kulit dalam, dan mencegah gangguan menstruasi atau haid. Konsumsi tauge juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung, seperti kadar kolesterol darah tinggi. “Menurut penelitian, mengkonsumsi kecambah kayak tauge ini efektif tingkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), dan kurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat),” jelas dr Zaidul Akbar.
Tauge Dimanfaatkan Menjadi Skincare Alami
Walaupun menjaga kesehatan kulit merupakan keharusan yang mesti dilakukan pria maupun wanita, namun upaya ini nyatanya paling sering dilakukan oleh sebagian besar wanita. Zaidul Akbar juga mengatakan, tauge dapat dikonsumsi oleh wanita untuk dimanfaatkan menjadi skincare alami.
“Rutinkan konsumsi tauge, cara olahnya sesuai selera aja. Asalkan jangan terlalu banyak pakai minyak goreng, tepung, atau gula pasir ya,” tutup dr. Zaidul Akbar.
Buah Ini Berkhasiat Lindungi Kulit dari Kerusakan. Tidak banyak buah-buahan yang memiliki khasiat khusus untuk kulit. Namun berbeda dengan buah berikut ini yang berkhasiat untuk melindungi kulit dari kerusakan sehingga kulit tetap cerah dan sehat.
Dokter yang juga seorang healthy vlogger yakni dr Saddam Ismail kali ini akan mengungkap buah yang berkhasiat untuk lindungi kulit dari kerusakan sehngga kulit tetap cerah dan sehat.
Hal ini seperti dikutip dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa 8 Desember 2022. Buah yang menurut dr Saddam Ismail berkhasiat untuk melindungi kulit dari kerusakan tersebut mengandung zat antioksidan yang tinggi. Zat antioksidan itulah yang kemudian melindungi kulit dari kerusakan karena paparan radikal bebas.
“Mulai dari raspberry, blueberry, strawberry ya ini tinggi antioksidan. Nah dia bisa melawan radikal bebas,” ungkap dr Saddam Ismail. Dengan kemampuan buah-buahan tersebut dalam menangkal radikal bebas, kulit akan tetap cerah dan sehat dan kenyal.
“Ya jadi menjaga kesehatan kulit tetap kenyal ya, kemudian juga tetap cerah dan tetap sehat,” tutur dr. Saddam Ismail. Selain itu, dr Saddam Ismail juga mengatakan bahwa kulit akan terhindar dari kerusakan jika mengkonsumsi buah-buahan tersebut.
“Dia melindungi kulit dari kerusakan kerusakan sel,” kata dr. Saddam Ismail. Mengkonsumsi buah-buahan seperti raspberry, blueberry, dan strawberry dapat menjadi pilihan utama dalam menjaga kesehatan kulit.
Daripada mengkonsumsi berbagai macam produk kecantikan yang dapat menimbulkan efek samping bagi penggunanya.
 itu menyebut, bahan makanan ini adalah tauge. dr Zaidul Akbar){kind=link}