Sepak bola merupakan olahraga paling populer di dunia. Mulai dari anak-anak, remaja bahkan orang tua pasti gemar bermain bola bahkan di era modern seperti saat ini para kaum hawa juga gemar bermain bola.
Untuk bisa mahir bermain bola perlu melakukan latihan yang rutin dan wajib menguasai semua trik dasar bermain sepak bola.
Untuk bisa menjadi seperti Cristian Ronaldo dan Leonel Messi kita wajib menguasi teknik dasar bermain sepak bola antara lain :
1. Dribbling
Dribbling juga biasa disebut sebagai teknik menggiring bola. Teknik ini termasuk dasar yang wajib diketahui setiap individu yang ingin bermain sepak bola. Dribbling dilakukan dengan cara membawa bola menggunakan kaki. Tetapi, pemain harus tetap mengontrol lajunya bola agar sesuai tempo langkah.
2. Shooting
Berikutnya, ada shooting atau teknik menendang bola. Teknik ini juga penting dikuasai seorang pemain sepak bola karena tujuan dari permainan ini sendiri adalah menyarangkan bola ke gawang.
Salah satu cara dilakukan dengan menendang bola menggunakan kaki. Selain untuk mencetak gol, teknik menendang bola juga perlu dikuasai untuk mengoper bole kepada rekan setim.
3. Passing
Teknik passing berkaitan juga dengan shooting. Passing sendiri merupakan teknik mengoper bola. Karena sepak bola mementingkan kerja sama tim, teknik ini akan berguna dalam menembus pertahanan lawan.
Teknik ini dapat dilakukan dengan cara passing pendek, panjang, dan jauh yang lebih dikenal dengan sebutan umpan lambung.
4. Teknik Menghentikan Bola
Bermain sepakbola tak melulu melajukan bola, tetapi juga menghentikan. Setiap individu juga perlu memahami teknik menghentikan bola sebagai bagian dari taktik. Teknik ini bisa dilakukan dengan menggunakan kaki, dada, dan paha.
5. Heading
Berikutnya, ada heading atau teknik menyundul bola. Teknik ini bisa dilakukan ketika bola berada dalam jangkauan yang terlalu tinggi.
Selain dengan kaki, pemain juga bisa mengoper ataupun mencetak gol dengan sundulan di kepala. Caranya mudah, pemain hanya perlu mengatur posisi badan dan melompat di waktu yang tepat untuk menyambut bola yang melambung di ketinggian.
6. Teknik Lemparan ke Dalam
Teknik lemparan ke dalam digunakan ketika bola berada dalam posisi out atau keluar dari sisi kiri dan kanan lapangan. Pemain hanya cukup melemparkan bola ke dalam dengan kedua tangan. Tetapi, agar bola bisa mencapai posisi yang diinginkan, pemain perlu melemparnya dengan teknik yang baik.
7. Teknik Menyapu Bola
Ketujuh, ada teknik menyapu bola. Teknik berikut ini digunakan untuk bertahan dari serangan lawan. Tetapi, pemain harus berhati-hati dalam melakukan teknik ini karena bisa berisiko besar sehingga ada ancaman diganjar hukuman.
8. Intercepting
Selanjunya, ada intercepting atau teknik merebut bola. Teknik dasar yang satu ini bisa digunakan ketika ingin merebut bola dari lawan. Intercepting penting dipelajari untuk bertahan dari serangan lawan.
9. Goalkeeping
Kesembilan, ada teknik menangkap bola. Kalau teknik yang satu ini, biasanya dipelajari oleh penjaga gawang. Sebab, hanya kiper yang diperbolehkan untuk menghalau bola dengan tangan.
10. Teknik Juggling Bola
Terakhir, ada teknik juggling bola. Teknik ini juga bisa dipelajari agar pemain dapat lebih lihai dalam mengontrol bola. Teknik ini diterapkan ketika bola sudah menyentuh ujung kaki, pemain bisa langsung angkat kaki sehingga bola juga ikut terangkat.
