Dilansir Halodoc.com – Nyeri haid atau nyeri menstruasi boleh dibilang menjadi keluhan yang mesti di hadapi sebagian besar wanita tiap bulannya. Nyeri atau kram pada perut bagian bawah ini biasanya muncul sebelum waktu menstruasi. Berikut tips meredakan nyeri haid tanpa perlu mengonsumsi obat-obatan:
