Dalam beberapa tahun terakhir, tren penggunaan suplemen kesehatan di Indonesia menunjukkan peningkatan yang signifikan. Dari multivitamin, herbal, hingga produk-produk dengan klaim peningkat daya tahan tubuh, masyarakat semakin antusias mengonsumsi suplemen sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Namun, muncul pertanyaan penting: apakah tren ini benar-benar didasarkan pada kebutuhan medis dan bukti ilmiah, ataukah sekadar dorongan iklan dan asumsi publik? Melalui platform edukasi milik Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) mendorong masyarakat untuk lebih kritis dalam menyikapi informasi seputar suplemen kesehatan agar tidak terjebak dalam penggunaan yang keliru atau berlebihan.
Fenomena ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga daya tahan tubuh, terutama sejak pandemi COVID-19, hingga gencarnya promosi dari industri suplemen. Tak sedikit masyarakat yang menganggap suplemen sebagai solusi cepat untuk menjadi lebih sehat, tanpa memahami bahwa kebutuhan tiap individu berbeda-beda tergantung pada kondisi kesehatan dan pola makan masing-masing.
Meskipun suplemen bisa membantu memenuhi kekurangan zat gizi tertentu, penggunaannya seharusnya tidak menggantikan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat. Bahkan, beberapa jenis suplemen dapat menimbulkan efek samping atau berinteraksi negatif dengan obat jika dikonsumsi tanpa pengawasan medis. Di sinilah peran tenaga kesehatan, terutama apoteker, menjadi penting untuk memberikan edukasi dan arahan yang tepat.
Data dari berbagai survei menunjukkan bahwa kelompok usia produktif dan masyarakat perkotaan merupakan konsumen terbesar suplemen, terutama yang berkaitan dengan peningkatan energi, kesehatan kulit, dan kekebalan tubuh. Namun, masih banyak yang tidak membaca label dengan teliti atau memahami dosis yang sesuai, sehingga berpotensi menimbulkan risiko kesehatan di kemudian hari.
Tren penggunaan suplemen kesehatan di Indonesia bukan sekadar fiksi, namun juga perlu ditinjau dari sisi rasionalitas dan kebutuhan medis yang sebenarnya. Edukasi yang berkelanjutan serta peran aktif tenaga farmasi sangat dibutuhkan untuk memastikan masyarakat tidak hanya mengikuti tren, tetapi juga memahami manfaat, risiko, dan batasan penggunaan suplemen secara tepat. Dengan pendekatan yang berbasis bukti dan informasi yang akurat, masyarakat bisa menjadi konsumen yang lebih bijak dalam menjaga kesehatannya.
