3. Menahan perasaan justru akan memperburuk keadaan
Jangan sampai menganggap bahwa dengan menahan perasaan yang ada akan bisa memperbaiki segala permasalahan. Sebenarnya, cara itu justru akan menyulitkan kita untuk bisa berdamai terhadap masa lalu.
Pada dasarnya, hal yang wajar kalau kita memang merasa bersalah, sakit hati, kecewa, ataupun marah. Maka dari itu, tidak ada salahnya mengeluarkan setiap persaan itu. Namun, tetap dalam batas yang normal, ya!
4. Sadarilah bahwa manusia tidak ada yang seutuhnya sempurna
Kalau memiliki mindset bahwa segala sesuatu harus berjalan sempurna, justru akan menghalangi kita agar dapat berdamai terhadap masa lalu. Terkadang ketika sedang menghadapi permasalah yang sebelumnya tidak direncanakan, pasti akan merasa stres, takut untuk mencobanya lagi, dan menjadi luka tersendiri.
Oleh karena itu, sadarilah bahwa tidak ada yang seutuhnya sempurna. Jangan terus-menerus menyiksa diri sendiri dengan membuat standar yang tinggi. Sebaiknya, lakukan saja yang terbaik yang kamu bisa!
Jangan terus membiarkan luka lama yang belum kamu selesai membatasi ruang gerakmu untuk menggapai tujuan hidupmu. Bagaimanapun juga, kita semua berhak memperoleh hidup bahagia dan tidak terjebak dalam luka masa lalu.
Ubahlah diri menjadi lebih baik. Jadikan masa lalu sebagai pelajaran dan kenangan yang menyenangkan walau sulit untuk di kenang indah.
